నమస్తే. జై శివాయ్. మీరు మీ రోజువారీ సాధన చేయడం మొదలుపెట్టారని నేను ఆశిస్తున్నాను. యోగి జీవన శైలి అనే అంశంలో మొత్తం తొమ్మిది పోస్టులు ఉన్నాయి. అందులో ఇది మూడవది. ఈ రోజు మీ మనస్సు బాహ్య ప్రపంచ విషయాల వైపు ఎలా మొగ్గు చూపుతుందనే దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం. బాహ్య ప్రపంచ విషయాలు ఏమిటి.? మీరు ఉద్యోగం లేదా ప్రమోషన్ తీసుకోవాలనుకోవడం, నెలవారీ డబ్బు లక్ష్యాలు లేదా ఎక్కువ డబ్బు సంపాదించడానికి వార్షిక లక్ష్యాలు కలిగి ఉండటం, సంబంధాల వైపు మొగ్గు చూపడం, ప్రేమించబడాలని కోరుకోవడం మరియు అనేక ఇతర విషయాలు దీని కిందకు వస్తాయి. వైరాగ్యం మీకు సంభవించే వరకు మీ మనస్సు ఈ అన్ని విషయాల వైపు మొగ్గు చూపుతుంది. వైరాగ్యం అంటే ఏమిటి? ఆంగ్లంలో వైరాగ్యానికి ఖచ్చితమైన పదం లేదు, కానీ దీనిని దాదాపుగా నిర్లిప్తతకు అనువదించవచ్చు. మీరు వైరాగ్యం యొక్క నిజమైన అర్థాన్ని అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటే, మీరు దానిని మహర్షి పతంజలి యోగ దర్శనంలో వివరంగా తెలుసుకోవచ్చు. నేను మహర్షి పతంజలి యోగ దర్శనంపై యూట్యూబ్ ఛానెల్ లో ప్లేలిస్ట్ సృష్టించాను. మీరు వాటిని అక్కడ వినవచ్చు మరియు దానిని వివరంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. కానీ సాధారణంగా, వైరాగ్యం అంటే రాగం లేకుండా లేదా మోహం లేకుండా ఉండటం. మీకు వైరాగ్యం ఎప్పుడు కలుగుతుంది? ఒక ఆత్మ అనేక జీవితాలను జీవించినప్పుడు, తానూ ఏమి చేసినా శాశ్వతంగా ప్రశాంతంగా ఉండలేనని అర్థం చేసుకుంటుంది. తానూ ఎప్పుడూ ప్రేమతో నిండి ఉండలేదని మరియు తనకు సరిపోయే ప్రేమను ఎవరూ ఇవ్వలేరని ఆత్మ అర్థం చేసుకుంటుంది. కాబట్టి, ఈ భౌతిక ప్రపంచంలో మీరు ఏమి చేసినా లేదా ఏమి సాధించినా, మీ హృదయంలో ఎప్పుడూ ఏదో ఒక శూన్యత లేదా వెలితి ఉంటుంది. మీరు ఈ శూన్యతను దేనితోనూ తొలగించలేరు. అది మీలో మరింత బాధను సృష్టిస్తుంది. దీనిని మీరు గ్రహించి, ఈ ప్రపంచంలో ఏదీ మీకు శాశ్వతమైన ఆనందాన్ని ఇవ్వదని మరియు ఈ ప్రపంచంలో ఏదీ మిమ్మల్ని శాశ్వతంగా బాధ నుండి బయటకు తీసుకురాలేదని మీరు అర్థం చేసుకుంటారు. ఈ జ్ఞానం యొక్క సాక్షాత్కారం మీ మనస్సుని సంసారం యొక్క అన్ని విషయాల నుండి మరియు వస్తువుల నుండి దూరం చేస్తుంది. ఈ విధమైన జ్ఞానం ఉన్న వ్యక్తులు ఎవరితోనూ లేదా దేనితోనూ వారి మనస్సులోనిసంబంధం కలిగి ఉండరు. అలా ఉండగల సామర్థ్యం వారికి ఉండదు. ఈ జ్ఞానం మీలో సంభవించినప్పుడు, మీకు దేనిపైనా ఆసక్తి లేదని మీరు అకస్మాత్తుగా అర్థం చేసుకుంటారు. మీరు చేసే ప్రతి పనిలోమీరు ఎక్కువగా పాల్గొనవచ్చు, కానీ మీరు ఎటువంటి విషయాలలో చిక్కుకోలేరు. వైరాగ్యం అంటే మీరు ఎలాంటి కార్యాచరణ చేయలేరని కాదు. వైరాగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులు వారు చేసే ప్రతి పనిలోనూ ఎక్కువగా పాల్గొంటారు, వారు తమ కుటుంబం, వారి వ్యాపారం, ఉద్యోగం, ప్రపంచంలోని విషయాలు సాధించడం, అనేక సంబంధాలు కలిగి ఉండడం మరియు అనేక ఇతర విషయాలలో పాలుపంచుకోవచ్చు. కానీ తమలో తాము దేనిలోనూ చిక్కుకుని ఉండలేరు. బాహ్య ప్రపంచ విషయాలతో ప్రమేయం మరియు బాహ్య ప్రపంచ విషయాలతో చిక్కుకోవడం మధ్య చాలా వ్యత్యాసం ఉంది. ఈ విషయం అర్థం చేసుకోవడం వలన మీ ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణంలో చాలా తేడా ఉంటుంది. కాబట్టి వైరాగ్యం అంటే రాగం లేకుండా, అటాచ్మెంట్ లేకుండా, ఎలాంటి చిక్కులు లేకుండా ఉండటం. శరీరం ఉన్నంత వరకు ఏదో ఒక చిక్కుముడి ఉంటుంది, కానీ చాలా వరకు వైరాగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులు ఇతర ప్రపంచ విషయాలలో చిక్కుకోవడంలో ఆసక్తిని కలిగి ఉండరు. వారికి వివాహం మరియు కుటుంబం వంటి సామాజిక సంబంధాలు ఉన్నప్పటికీ, ఏదీ వారిని చిక్కుల్లో పడేయదు. వైరాగ్యం ఉన్నవారికి, ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణంలో నడవడం సులభం అవుతుంది. రోజువారీ సాధన, ప్రాణాయామం, ధ్యానం చేయడం సులభం అవుతుంది. ఎందుకంటే ఇవి చేసేటప్పుడు వారి మనస్సు ఎక్కడికీ పరిగెత్తదు. కానీ ఇతర వ్యక్తులు ధ్యానంలో కూర్చున్నప్పుడు, ఇతరులు వారికి చెప్పిన విషయాలు, ఇతర వ్యక్తులు వారికి చేసిన పనులు లేదా ఇతరులు వారిని ఎన్ని విధాలుగా మానసికంగా హింసించారు అనే విషయాల గురించి ఆలోచనలు వస్తాయి. ఇవన్నీ మీ మనస్సులో కనిపిస్తాయి. ఆలోచనల నిర్వహణపై నేను దీనికి ముందు ఒక పోస్ట్ రూపొందించాను. కాబట్టి మీరు సాధన యొక్క ఆ కోణాన్ని అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటే ఆ పోస్ట్ చూడండి. అర్థం చేసుకోవలసిన ఒక విషయం ఏమిటంటే, మీరు మీ జీవితంలో ఎక్కడ ఉన్నా సారె, ఈ దశలో వైరాగ్యం లేకపోయినా ఫర్వాలేదు. ఎందుకంటే ఇది మీలో మీరు చేయగలిగే మానసిక భావన కాదు. వైరాగ్యం అనేది మానసిక అవగాహన కాదు. పార్టీలు చేసుకోవడం, కార్లు, ఇళ్లు కొనుక్కోవడం మరియు ఉన్నత విద్యను అనంతంగా కొనసాగించడం వల్ల మీకు ఎలాంటి ఉపయోగం లేదని మీరు ఇప్పటికీ అర్థం చేసుకోవచ్చు. అయితే ఎవరైనా మీకు వైరాగ్యాన్ని ఎలా వివరించినా, వైరాగ్యం అంటే ఏమిటో మీరు నిజంగా అర్థం చేసుకోలేరు. ఉపన్యాసాల ద్వారా, ఒక వ్యక్తిలో వైరాగ్యం సృష్టించబడదు. వైరాగ్యం అనేది మీకు సంభవించాల్సిన విషయం. ఒక ఆత్మ తగినంతగా బాధపడినప్పుడు మాత్రమే వైరాగ్యం సంభవిస్తుంది. ఏ విధమైన కార్యాచరణ చేసినా అది శాశ్వత ఆనందాన్ని పొందదని ఆత్మ అర్థం చేసుకుంటుంది. ఏంచేసినా సరే, ఆ క్షణం లేదా కొంతకాలం ఆత్మ సంతోషంగా ఉండవచ్చు. కానీ మళ్లీ ఆత్మ కొన్ని కొత్త అనుభవాల వైపు పరుగులు తీస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు కొత్త కారు కొంటే మీరు గరిష్టంగా 10 రోజులు, లేదా నెల, లేదా సంవత్సరం పాటు సంతోషంగా ఉండవచ్చు. మీరు కొనుగోలు చేసినప్పుడు కారు ఇచ్చిన థ్రిల్ మరియు ఉత్సాహం ఒక సంవత్సరం తర్వాత ఒకేలా ఉండదు. మళ్లీ మీ మనస్సు కొత్త కారు, లేదా కొత్త అనుభవాలు లేదా కొత్త విషయాలను తెలుసుకోవడం వైపు మొగ్గు చూపుతుంది. కాబట్టి మీ జీవితమంతా విషయాలను అనుభవించడం మరియు అనంతంగా విషయాలను తెలుసుకోవడం అవుతుంది. మరియు ఈ సంసారంలో అనంతమైన అనుభవాలు మరియు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు ఉన్నాయి. సంసారం అనేది చేతన యొక్క అనంతమైన నాటకం. ప్రతిదీ అనుభవించడానికి మరియు తెలుసుకోవడానికి అనంతమైన పునర్జన్మలు కావాలి, అయినా అది సరిపోదు. మీరు మీ జీవితంలో కొత్త విషయాలను తెలుసుకుంటూ మరియు అనుభవించిన తర్వాత కూడా మీలో ఇంకా శూన్యత లేదా వెలితి ఉంటుంది. మీకు సమాధి లేదా మోక్షం లభించే వరకు ఈ అంతర్గత బాధకు శాశ్వత పరిష్కారం లేదు. సమాధి లేదా మోక్షాన్ని పొందడానికి వైరాగ్యం మీకు ఎలా సహాయపడుతుంది ? మీకు వైరాగ్యం సంభవించే వరకు, బాహ్య ప్రపంచ లక్ష్యాలను కలిగి ఉండటం మంచిది. మీరు మీ సాధన చేస్తూ ఉండవచ్చు, మీ ఉద్యోగం చేయవచ్చు లేదా మీ జీవితంలో మరేదైనా పనిని కొనసాగించవచ్చు. మీరు ప్రపంచ లక్ష్యాలను కలిగి ఉండవచ్చు. కాబట్టి యోగి జీవనశైలి వైరాగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులకు మాత్రమే కాదు. వైరాగ్యంతో ఉన్న కొంతమంది వ్యక్తులు ప్రపంచ లక్ష్యాలను కలిగి ఉన్న ఇతరులతో కలిసి జీవించడం ఇష్టపడరు, అప్పుడే వారు అధికారికంగా సన్యాసం తీసుకుంటారు. వారు తమ సన్యాసాన్ని తీసుకున్న ఆశ్రమం ప్రకారం తెలుపు రంగు లేదా కాషాయ రంగు వస్త్రాలను ధరించవచ్చు. సన్యాసులు ఒక నిర్దిష్ట జీవనశైలిని అనుసరిస్తారు, ఇది సాధారణ వ్యక్తులకు చాలా కఠినమైనది. కొద్దిగా వైరాగ్యం సంభవించినప్పుడు, ప్రజలు సన్యాసం తీసుకుంటారు. కానీ మీరు మరొక జీవితకాలంలో వైరాగిగా జన్మించినట్లయితే, సన్యాసం తీసుకోవడం పెద్ద విషయం కాదు. సంపూర్ణ వైరాగ్యం పొందిన వారికి, వారు సంసారంలో నివసిస్తున్నా, లేదా పర్వతాలలో నివసిస్తున్నా, లేదా వారు ఆశ్రమంలో నివసించినా వారికి పట్టింపు ఉండదు. వారి శరీరం ఎక్కడ ఉంది, ఎంత మంది వ్యక్తులు వారి శరీరంతో జతచేయబడ్డారు, ఇతర వ్యక్తులు ఏమి చేస్తున్నారు, వారికి ఎన్ని సంబంధాలు ఉన్నాయి మరియు సంసారంలో వారు ఏ లీలా ఆడుతున్నారు అనేది వారికి ముఖ్యం కాదు. వారు దేనిలోనూ ఎక్కువ కాలం చిక్కుకోలేరు. కొద్దికాలం పాటు, వారు కొన్ని విషయాలతో ముడిపడి ఉండవచ్చు, కానీ ఒకసారి ఏదైనా పోయిన తర్వాత, అది శాశ్వతంగా పోతుంది. మీరు పూర్తి వైరాగిగా జన్మించినట్లయితే, సన్యాసం తీసుకోవడంలో అర్థం లేదు. మీరు మీ ఇంట్లో ఉండి కూడా మీ ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణాన్ని కొనసాగించవచ్చు. కానీ వైరాగ్యం కలిగి ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు సంసారంలో ఉండిపోతే వారు మళ్లీ ఈ విషయాలలో చిక్కుకునే అవకాశం ఉంటుందని అర్థం చేసుకుంటారు. అప్పుడే సన్యాసం తీసుకోవడం ముఖ్యం అవుతుంది. మీరు చిక్కుల్లో పడతారని మీకు తెలిస్తే, మరియు మీరు మిమ్మల్ని మీరు చిక్కుల్లో పెట్టుకోకూడదనుకుంటే, మీ ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణాన్ని సీరియస్‌గా కొనసాగించాలి అనుకున్నప్పుడు వారు అధికారికంగా సన్యాసాన్ని తీసుకుంటారు. పరిత్యాగం (renunciation) మరియు నిర్లిప్తత (dispassion) మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది. ఇంకా పూర్తి వైరాగ్యం లేని అనేక మంది సన్యాసులను మీరు చూడవచ్చు. మరియు అలా ఉండటం పూర్తిగా సరైందే. వారి ప్రయాణంలో కొంత సమయం తరువాత, వారు పూర్తి వైరాగ్యం పొందుతారు. కాషాయ రంగు వస్త్రాలు ధరించిన సన్యాసులు అందరూ పూర్తి వైరాగ్యం కలిగి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ పూర్తి వైరాగ్యం కలిగి ఉన్న వ్యక్తి తనలో తాను సన్యాసిగా జీవిస్తాడు. ప్రపంచంలో నివసిస్తున్నప్పటికీ, కంపెనీలలో పని చేస్తున్నప్పటికీ, లేదా కంపెనీలను మేనేజ్ చేస్తున్నప్పటికీ, ఏదీ వారిని చిక్కుల్లో పడేయదు. సన్యాసం తీసుకోవడం వలన మీరు ప్రపంచ విషయాలలో చిక్కుకోకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు పూర్తి వైరాగి అయితే, మీరు కాషాయ వస్త్రాన్ని ధరించడం లేదా సన్యాసాన్ని అధికారికంగా తీసుకోవడం అవసరం లేదు. మీకు ఇంకొక ఉదాహరణ చెప్పాలంటే, ఏదో ఒకదానిపై ఎక్కువ దృష్టి కేంద్రీకరించగల సామర్థ్యం ఉన్న వ్యక్తులను మీరు చూసినట్లయితే, వారు ఒక పుస్తకం చదువుతుంటే వారి ముందు ఒక వివాహ ఊరేగింపు జరుగుతున్నా కూడా అది వారు పుస్తకం చదవడానికి వారిని దూరం చేయదు. వారి ఏకాగ్రతను ఏదీ మరల్చలేదు. కాబట్టి అలాంటి వ్యక్తి కోసం, అతను చదువుకోవడానికి ఒక ప్రత్యేక వాతావరణాన్ని కల్పించాల్సిన అవసరం లేదు. వారు ఎలాంటి వాతావరణంలోనైనా చదువుకోవచ్చు. 20 మంది బంధువులు ఇంట్లో నివసిస్తున్నా లేదా ఎవరైనా టీవీ చూస్తున్నా ఫర్వాలేదు. వారు చదువుకోవాలనుకుంటే అది వారిని ఆపలేదు, అప్పుడు ఏదీ వారిని మరల్చదు. అలాంటి వ్యక్తికి తాము చేయాలనుకున్నది చేయడానికి వారి చుట్టూ ఎలాంటి ప్రత్యేక వాతావరణం అవసరం లేదు. కొంతమంది అలా నిద్రపోతారు. టీవీ ఆన్‌లో ఉన్నా, లేదా ఆ ప్రదేశంలో శబ్దం వచ్చినా, వారు నిద్రపోతూనే ఉంటారు. ఏ శబ్దం వారి నిద్రకు భంగం కలిగించదు. కానీ కొంతమందికి, కొంచెం శబ్దం కూడా పరధ్యానంగా ఉంటుంది. ఇది వారికి నిజమైన భంగం కలిగిస్తుంది. కొంతమంది వ్యక్తులు, వారి ముందు ఒక పుస్తకం ఉన్నప్పటికీ వారు దానిలోని భావనలను అర్థం చేసుకోలేరు. కానీ వారు పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించడానికి అధ్యయనం చేయాల్సిన అవసరం ఉందని తెలుసుకున్నప్పుడు, వారు చదువుపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తారు. రాత్రంతా కదలకుండా కూర్చుని చదువుతారు. సన్యాసం కూడా ఇలాగే పనిచేస్తుంది. మీరు పూర్తి వైరాగ్యం కలిగి ఉన్న వ్యక్తి అయితే, మీరు ఎక్కడికీ వెళ్లనవసరం లేదు. ప్రత్యేకంగా ఏమీ చేయనవసరం లేదు. మీరు ఏమి చేసినా, మీరు దేనిలోనూ చిక్కుకోలేరు. మీరు వైరాగి కాకపోతే, వైరాగ్య ప్రాముఖ్యతను అర్ధం చేసుకోడానికి ప్రయత్నించండి. అందువలన ప్రపంచ విషయాలలో చిక్కుకోకుండా ఉంటారు. కాబట్టి అలాంటి వ్యక్తులు ఒక ప్రత్యేక వాతావరణంలోకి రావడానికి సన్యాసాన్ని తీసుకుంటారు మరియు వారి ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణంలో నడవడానికి ప్రపంచ వ్యవహారాలకు దూరంగా ఉంటారు. వారు చిక్కుకుపోయే ధోరణిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులైన, మరియు వైరాగ్యం వారిలో పరిపక్వతకు చెరుకోకపోయినా, వారి చుట్టూ జరిగే ఏవైనా విషయాలలోవారు చిక్కుకుపోతారు. కేవలం పేరు కోసం ఆశ్రమాలలో సన్యాసులుగా ఉన్న చాలా మంది ఉన్నారు. మరియు సంసారంలో చాలా మంది పూర్తి వైరాగ్యం కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు ఉన్నారు, ఇంకా వారి గురించి మీకు తెలియదు. కాబట్టి, ప్రారంభంలో, మీకు వైరాగ్యం లేకపోయినా పరవాలేదు. మీరు ప్రతిరోజూ మీ సాధన చేస్తున్నప్పటికీ, మీరు ఇలాంటివి గమనించకపోయినా నిరుత్సాహపడాల్సిన అవసరం లేదు. వైరాగ్యం సంభవించినప్పుడు జరగాల్సిన విషయాలు జరుగుతాయి మరియు అవి ఎప్పుడు జరుగుతాయో అనే దాని గురించి మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు మీ సాధన చేస్తే చాలు. వైరాగ్యం మీ తీవ్రతను పెంచుతుంది. చుట్టుపక్కల ఆటంకాలు ఉన్నప్పటికీ మీరు చేసే పనుల్లో ఏకాగ్రత ఉంటుంది. వైరాగ్యానికి ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ ఏకాగ్రతతో ఉండకపోవచ్చు. ఈ రోజు మీరు దేనితోనూ మిమ్మల్ని మీరు చిక్కుల్లో పెట్టుకోనట్లు భావిస్తారు. మరియు రేపు మీ మనస్సు మీరు పూర్వం ఉన్న చోటికి తిరిగి వస్తుంది. మీరు మీ ప్రాణాయామాలు చేస్తూ ఉండవచ్చు మరియు కొన్ని గంటల్లో మీకు జరిగే సమావేశం లేదా క్లయింట్ డీల్ గురించి ఆందోళన చెందడం ప్రారంభించవచ్చు. ఇక్కడే వైరాగ్యం మనకు సహాయం చేస్తుంది. మీరు ఏకాగ్రతతో ఉంటారు మరియు మీరు చేస్తున్నదానిపై దృష్టి పెడతారు. మీలోని చైతన్యం బహుళ ప్రవాహాలుగా విభజించబడదు. మీరు చేసే ఒక విషయం మీద అది దృష్టి పెడుతుంది. మీ చేతన ప్రపంచ విషయాలలో ఉన్నప్పుడు, మీరు అనేక వ్యక్తిగతమైన, వృత్తిపరమైన మరియు వ్యాపార సంబంధాలలో చిక్కుకున్నప్పుడు, మీ మనస్సు యొక్క శక్తి అనేక తరంగాలకి మళ్ళించబడుతుంది మరియు మీ సాధన తీవ్రంగా ఉండదు. సంసారం యొక్క అనేక విషయాలలోకి మళ్లించబడినందున మీ శక్తి దాని తీవ్రతను కోల్పోతుంది. వైరాగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులలో, ఇది జరగదు. వారు చేస్తున్న పనిని వారు పూర్తి తీవ్రతతో చేస్తారు మరియు సాధన చేయడానికి అదే మార్గం. మీకు ఆ తీవ్రత వచ్చేవరకు, మీరు మీ సాధన చేస్తూనే ఉండాలి. ఇది మీ ప్రపంచ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మరియు మీ ప్రపంచ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీకు యోగి జీవనశైలి అవసరం. మీ ప్రపంచ లక్ష్యాలను సాధించడానికి కూడా, మీరు మీ ఏకాగ్రతని అభివృద్ధి చేసుకోవాలి. మంచి ఆరోగ్యం, మంచి శరీరం, మంచి ఏకాగ్రత, పదునైన తెలివితేటలు, చాలా చక్కని మరియు సూక్ష్మమైన నిర్ణయం తీసుకునే శక్తిని కలిగి ఉండటానికి కూడా మీరు ప్రతిరోజూ మీ ప్రాణాయామాలు, యోగా ఆసనాలు మరియు మీ ధ్యానం చేయాలి. అది సాధించే వరకు మీరు మీ సాధన చేస్తూనే ఉండాలి. మీ సాధన ద్వారా మీరు అభివృద్ధి చేస్తున్నది ఒక్క విషయం మాత్రమే కాదు. మీరు మీ మొత్తం ఉనికిని అభివృద్ధి చేస్తున్నారు మరియు మీ ఉనికిలో మీ ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణం మాత్రమే ఉండదు. ఇది మీ అన్ని ఇంద్రియాలు, మీ స్పృహ, మీ భౌతిక శరీరం, మీ మనస్సు, భావోద్వేగాలు, తెలివి మరియు మీ శక్తి మరియు ప్రతిదానిపై మీ నియంత్రణను అభివృద్ధి చేస్తుంది. ఇది ఎప్పుడు జరుగుతుందో అని మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. మీకు వైరాగ్యం వచ్చే వరకు, మీ జీవితాన్ని నిజాయితీగా గడపండి. మరియు ఏ సమయంలోనైనా చాలా నిజాయితీగా ఉండండి. మీరు మీతో నిజాయితీగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. మీరు విచారంగా లేదా కోపంగా ఉంటే కనీసం అది మీ నుండి దాచవద్దు. మీ అహాన్ని సంతృప్తి పరచడానికి లేదా ప్రజల ముందు మీ ఇమేజ్‌కి మద్దతు ఇవ్వడానికి ఎలాంటి కథనాలను రూపొందించవద్దు. ఒకవేళ మీరు ఏదైనా తప్పు చేస్తే దాన్ని అంగీకరించండి. ఒక సమయంలో మీరు స్వార్థపరులుగా ఉన్నందున మీరు ఎదైనా తప్పు చేసి ఉండవచు. మీరు భయపడినప్పుడు భయంలో మీరు ఎదైనా తప్పు చేసి ఉండవచ్చు. దాన్ని కూడా అంగీకరించండి. మరియు మీ ఆలోచన ప్రక్రియకు మద్దతు ఇస్తు ఏ కథలను రూపొందించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు చేసిన పని గురించి మరియు చెప్పే మాటల గురించి గురించి నిజాయితీగా ఉండండి. నిజాయితీగా జీవించండి మరియు మీ సాధన చేస్తూ ఉండండి. నమస్తే జై శివాయ్. ఆదిగురు ప్రకృతి Adiguru Prakriti Note - This article is a Telugu Translation of the original English Yogic Lifestyle Video Session 03 - Dispassion and Worldly Matters

నమస్తే జై శివాయ్! యోగి జీవన శైలి అనే అంశంలో మొత్తం తొమ్మిది పోస్టులు ఉన్నాయి. అందులో ఇది రెండోవది. మీరందరూ ప్రతిరోజూ ఉదయం మరియు సాయంత్రం మీ సాధన చేస్తున్నారని నేను ఆశిస్తున్నాను. ధ్యానం సమయంలో ఆలోచనలను ఎలా నిర్వహించాలో ఈ రోజు మనం తెలుసుకుందాం. ధ్యానం చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు చాలా మంది చాలా నిరుత్సాహపడతారు, ఎందుకంటే వారికి వందలాది ఆలోచనలు మొదలవుతాయి. ఏ వయసు వారికైనా ఎటువంటి ఆలోచనలైన కలుగవచ్చు . అటువంటి పరిస్థితులను ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఈ వ్యాసములో చర్చిస్తాము. మన దైనందిన జీవితంలో, కోపం, అపరాధం, విచారం, అసూయ, ఆనందం మరియు అనేక ఇతర భావోద్వేగాలను ఎదుర్కొనే అనేక పరిస్థితులను మనం చూస్తాము. మన జీవితంలో విషాదకరమైన పరిస్థితులు ఎదురైనప్పుడు, చాలామంది వ్యక్తులు వాటిని తప్పించుకోవడానికి లేదా వాటిని నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తారు లేదా వివిధ కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం ద్వారా తమ మనస్సును ఆ ఆలోచనల నుండి మరల్చడానికి ప్రయత్నిస్తారు. కొంతమంది నడకకు వెళతారు, కొంతమంది సంగీతం వినడం ప్రారంభిస్తారు, కొంతమంది కొత్త అనుభూతులు పొందడానికి ప్రయత్నిస్తారు, కొందరు కొత్త ప్రదేశాలని సందర్శిస్తారు లేదా ప్రకృతిలో ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తారు, కొంతమంది సినిమాలు ఎక్కువగా చూస్తారు, కొంతమంది అతిగా పార్టీలు చేసుకోవడం మొదలుపెడతారు, కొందరు ఏదైనా చదవడానికి ప్రయత్నిస్తారు, కొంతమంది పెయింటింగ్ ప్రారంభిస్తారు, కొంతమంది మద్యం, డ్రగ్స్ మరియు ధూమపానం వైపు మొగ్గు చూపుతారు. అలాంటి విచారకరమైన మానసిక భావోద్వేగ స్థితిని ఎక్కువ కాలం కొనసాగించడంలో అర్థం లేదు. మీకు టెన్షన్, అపరాధం, సిగ్గు లేదా ఏదైనా ప్రతికూల భావోద్వేగాలు కలిగించే ఆలోచన ఏదైనా సరే మీ రోజువారీ జీవితాన్ని మరియు మీ జీవితంలో ముఖ్యమైన నిర్ణయాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. నిత్యం ఏదో ఒక సమస్య మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతుంటే, మీరు మీ జీవితంలో దేనిపైనా పూర్తిగా దృష్టి పెట్టలేరు. కాబట్టి, మనస్సును మళ్లించడానికి చేసే ఈ ప్రయత్నాలన్నీ స్వల్పకాలంలో ఉపయోగపడతాయి. ఆ సమయానికి మిమ్మల్ని ఇబ్బందిపెట్టే ఆలోచన దూరంగా ఉండడానికి మైండ్ డైవర్షన్ మీకు సహాయపడవచ్చు మరియు మీకు ఇబ్బంది కలిగించే ఆలోచనల నుండి బయటకు వచ్చి వాటిని చూస్తే , వాటిపై మీ దృక్పథాన్ని మార్చడంలో మైండ్ డైవర్షన్ మీకు సహాయపడవచ్చు. అయితే ఎలాంటి మైండ్ డైవర్షన్ మీకు మంచిది ? మద్యం, మాదకద్రవ్యాలు లేదా సెక్స్‌లో పాల్గొనడం లేదా అతిగా పార్టీలు చేసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు మళ్లింపు కాదు. మనస్సును మళ్లించడానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలు కొన్ని ఉన్నాయి. ఉదాహరణకి, నడక, ప్రాణాయామం, ఆసనాలు, యోగా చేయడం, ఒక మంత్రాన్ని జపించడం, ప్రకృతిలో ఉండటం. ఈ విషయాలు స్వల్పకాలంలో మీకు మరింత సహాయపడతాయి. ముఖ్యంగా, ఇక్కడ మీరు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే ఆలోచనల నుండి మీ మనస్సును మళ్లించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. మరియు మీరు మీ ప్రస్తుత మానసిక మరియు భావోద్వేగ స్థితిని అణచివేయడానికి సహాయపడే కార్యకలాపాలు చేస్తున్నారు. మీరు ఆ పరిస్థితి నుండి తప్పించుకోవడానికి ప్రయత్నించారు కానీ మీరు దానిని అంతం చేయలేదు. మీరు మళ్లీ ఇలాంటి పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మళ్లీ అదే భావోద్వేగాలను ఎదురుకుంటారు లేదా మీరు ఏదో ఒక రకమైన కార్యాచరణ లేదా ఇతర వాటి ద్వారా మీ ఆలోచనల నుండి తప్పించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అయితే దీన్ని ఎలా ముగించాలి? మీరు ధ్యానం చేసినప్పుడు, మీ మనసుకు ఎటువంటి మళ్లింపులు ఉండవు. నా ఉద్దేశ్యం, మీరు దేనినీ చూడలేరు, మీరు దేనిలోనూ మునిగిపోలేరు మరియు ఇప్పుడు మీరు కళ్ళు మూసుకుని ప్రశాంతమైన ప్రదేశంలో కూర్చున్నప్పుడు బాహ్య ప్రభావాలతో సులభంగా దృష్టి మరల్చలేని మనస్సు మీకు ఉంటుంది. ఇప్పుడు మీరు మీతో ఉండటం ప్రారంభిస్తారు. కాబట్టి, మీరు అలా చేసినప్పుడు, మీ జీవితమంతా మీరు అణచివేయడానికి ప్రయత్నించిన అన్ని ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలు మీ మనస్సులో కనిపిస్తాయి. శక్తి మళ్లింపు లేనందున మీరు గరిష్ట సంఖ్యలో ఆలోచనలు పొందే సమయం ఇది. ఇది సహజమైన ధ్యాన ప్రక్రియ. అది ఆ విధంగా మాత్రమే జరుగుతుంది. కళ్ళు మూసుకుని ధ్యానం చేసే వ్యక్తులందరూ నేరుగా సమాధిలో ఉండరు. ఇది అలా పనిచేయదు. ఆలోచనలు వస్తాయి. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీ మనస్సులో కనిపించే ఆలోచనలను అంగీకరించడం. మీరు చాలా కాలం పాటు మీ జీవితంలో చాలా ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలను అణచివేశారు, అది ఇప్పుడు బయటకు రాబోతుంది. మీ జీవితంలో మీరు అణచివేసిన అన్ని ఉద్రిక్తతలు, ఆందోళనలు మీ మనస్సులో కనిపిస్తాయి. ఈ విధమైన పరిస్థితిలో ఉండటం పూర్తిగా సరైందే. నెమ్మదిగా, మీ ఆలోచనలను అంగీకరించడం ప్రారంభించండి. మీ ఆలోచనలను అతిగా విశ్లేషించవద్దు. వాటిపై ఎక్కువ శ్రద్ధ పెట్టవద్దు. ఉదాహరణకు, మీ జీవితంలో మీకు ఉన్న ఒక కష్టమైన సంబంధం గురించి ఆలోచించండి, అది మీ జీవిత భాగస్వామి, బిడ్డ లేదా మీరు విడిచిపెట్టలేని ఏవైనా ఇతర సంబంధం అయి ఉండవచ్చు. ఈ పరిస్థితులలో మీరు ఏమి చేస్తారు? అటువంటి సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పుడు అవతలి వ్యక్తి ఏమి చేసినా , ఏమి మాట్లాడిన మీరు పెద్దగా పట్టించుకోరు. వారు ఎలా జీవిస్తున్నారు, లేదా వారు మీ మాట వింటున్నారా లేదా అనే దానిపై మీరు పెద్దగా దృష్టి పెట్టని పరిస్థితిని మీలో మీరే సృష్టించుకుంటారు. మీరు మీ ఆలోచనలతో కూడా ఇదే విధంగా వ్యవహరించాలి. మొదటి విషయం ఏమిటంటే, మీ ఆలోచనలు వచ్చినప్పుడు వాటిని అంగీకరించడం. వాటితో పోరాడటానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీ జీవితమంతా మీరు మీ ఆలోచనలను అణచివేశారు మరియు ఇప్పుడు వాటిని పరిష్కరించాల్సిన సమయం వచ్చింది కాబట్టి మీరు దానిని అంగీకరించాలి. దానివల్ల మీరు భయపడకూడదు లేదా నిరుత్సాహపడకూడదు. ధ్యానం ప్రారంభించండి. మీ శ్వాసపై దృష్టి పెట్టండి. ఇలా చేయడం ద్వారా, ఏదో ఒకరోజు మీ శక్తి స్థాయిలు అధిక స్థాయికి చేరుకుంటాయి, తద్వారా మీ ఆలోచనలు తగ్గిపోతాయి. ప్రతిరోజూ పంచ ప్రాణాయామాలు చేయడం ద్వారా, మీరు మీలో శక్తిని అభివృద్ధి చేస్తారు మరియు ఇది చివరికి మీ మనస్సును నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది మీ రోజువారీ జీవితంలో మీ అన్ని కార్యకలాపాలు మరియు ఆలోచనల గురించి మీకు అవగాహన కల్పిస్తుంది. మీరు ప్రతిరోజూ అణచివేస్తున్న వాటిని చూడటం మొదలుపెడతారు మరియు మీరు వెంటనే ఆ విషయాలను పరిష్కరించడం ప్రారంభిస్తారు. మీరు అన్ని భావోద్వేగాలను అంగీకరించడం మరియు ఎదుర్కోవడం ప్రారంభించిన తర్వాత, ఈ జీవితంలో ఎటువంటి భావోద్వేగ స్థితి శాశ్వతం కాదు, ఏ ఆలోచన శాశ్వతం కాదు మరియు ఏదీ శాశ్వతం కాదని మీరు అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. ఈ అవగాహన వెలుగులోకి వచ్చిన తర్వాత, మీరు మీ లోపల దేనినీ పట్టుకోలేరు, మీ భావోద్వేగాలను అణచివేయలేరు, ఎందుకంటే మీరు ప్రాసెస్ చేయని అన్ని భావోద్వేగాలను మీ లోపల ఉంచుకున్నారని మీరు అర్థం చేసుకుంటారు. మీరు ధ్యానం చేస్తున్నప్పుడు అవి బయటపడుతున్నాయి అని అర్థం చేసుకుంటారు. మీకు ఎదురుకునే ప్రతి పరిస్థితిని, భావోద్వేగాన్ని అణచివేయకుండా మీరు ప్రాసెస్ చేస్తే, మీరు దానిని సులభంగా వదిలివేయగలరు. ఏదైనా భావోద్వేగం లేదా ఆలోచన మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతుంటే, కొంత సమయం తీసుకుని ఆ భావోద్వేగంతో కూర్చోండి. మీకు బాధగా అనిపిస్తే, మీకు కావలసినంత కాలం విచారంగా ఉండండి మరియు ఆ భావోద్వేగాన్ని మీ ద్వారా పూర్తిగా వెళ్లనివ్వండి. అప్పుడే మీరు ఆ భావోద్వేగాన్ని వీడగలరు మరియు మీ ధ్యానం సమయంలో అది మిమ్మల్ని మళ్లీ ఇబ్బంది పెట్టదు. ఇలా చేయడం ద్వారా, మీ ప్రాణ శక్తి పెరుగుతుంది మరియు మీ హృదయాన్ని చాలా ప్రశాంతంగా ఉంచుకోగలుగుతారు. ఇలా చేయడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో మీరు ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు. మనలో చాలా మంది కదలకుండా 1 గంట కూడా కూర్చోలేరు, మన శరీరంపై లేదా మనస్సుపై నియంత్రణ ఉండదు. అందుకే మనం యోగి జీవనశైలిని అవలంబించాలి. ఒకసారి మీరు ఇలా జీవిస్తే, నెమ్మదిగా మీ ఆలోచనలన్నీ తొలగిపోతాయి. చివరికి, మీరు ప్రశాంతంగా ఉంటారు మరియు మీ చుట్టూ జరిగే ఏదైనా మీ ప్రశాంతతకు భంగం కలిగించదు. ప్రారంభంలో, ఆలోచనలు కలిగి ఉండటం మంచిదే మరియు వాటి ద్వారా మీరు నిరుత్సాహపడాల్సిన అవసరం లేదు. పంచ ప్రాణాయామాల ద్వారా, మీరు మీ మనస్సు, శరీరంపై పూర్తి నియంత్రణ పొందవచ్చు మరియు మీ శక్తిని పెంచుకోవచ్చు. మీరు అణచివేసే విషయాల గురించి మీకు మరింత అవగాహన వస్తుంది మరియు మీ సమస్యలకు స్వల్పకాలిక పరిష్కారాలను కనుగొనడం మానేస్తారు. తాత్కాలిక పరిష్కారాలను కనుగొనవద్దు. మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతున్న ఎటువంటి పరిస్థితికైనా శాశ్వత పరిష్కారాలను కనుగొనడానికి ఎల్లప్పుడూ ప్రయత్నించండి. రెండవ సాధన జ్ఞానాన్ని సాధించడం. పుస్తకాలు చదవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఆన్‌లైన్‌లో ఎవరైనా గురువు వీడియోలు మీకు కనిపిస్తే వాటిని చూడండి లేదా మీకు గురువు ఉంటే మీ గురువు వీడియోలను చూడవచ్చు. అలా చేయడం ద్వారా మీరు జీవితం గురించి జ్ఞానాన్ని పొందుతారు మరియు మీ శరీరం, మనస్సు, భావోద్వేగాలు మరియు జీవితంపై మీకు మరింత నియంత్రణ ఉంటుంది. ఇలా చేయడం ద్వారా, మీరు మరింత స్పృహతో ఉంటారు. మీరు మరింత స్పృహతో ఉంటే, మీరు తక్కువ అసంతృప్తి, తక్కువ చింతలు మరియు ఆందోళన లేకుండా ఉంటారు. ప్రాణాయామాలు చేయడం ద్వారా, మీరు మీ శరీరంలో చాలా వేడిని ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తారు. ఇది మీ జీవక్రియను పెంచుతుంది మరియు మీరు ఎక్కువ ఆహారం తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. మీరు ఏమి తింటున్నారో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మరింత ముడి ఆహారాన్ని తీసుకోండి. ఇలా చేయడం ద్వారా మీ శక్తి పెరుగుతుంది మరియు పనులు చేయగల మీ సామర్థ్యం కూడా పెరుగుతుంది. ప్రాణాయామాల వల్ల మీ లైంగిక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. ఇది మిమ్మల్ని మరింత చురుకుగా మరియు ఆరోగ్యంగా జీవించేలా చేస్తుంది. ఫలితంగా, మీరు మరింత స్పృహతో ఉంటారు మరియు మరింత సజీవంగా ఉంటారు. యోగ జీవనశైలిని అనుసరించడం ద్వారా మీరు చేసే ప్రతి పనిలో మీరు పూర్తిగా ఉత్సాహంగా ఉంటారు. కాబట్టి ఆలోచనలు కలిగి ఉండటం పెద్ద విషయం కాదు, మరియు ధ్యానం సమయంలో మీకు ఆలోచనలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు చేయగలిగేది వాటిపై దృష్టి పెట్టకపోవడం మాత్రమే. మీరు చేయాల్సిందల్లా మీ ఆలోచనలను ఆకాశంలో ప్రయాణిస్తున్న మేఘాలతో పోల్చడం. వాటి వెనుక సూర్యకాంతి ఉన్నంత వరకు ప్రయాణిస్తున్న మేఘాలను ఎవరు పట్టించుకుంటారు. మీ ఆలోచనల యొక్క అన్ని తరంగాల క్రింద ప్రశాంతత, నిశ్చలత మరియు శాంతి ఉన్నాయి. కాబట్టి ఆలోచనలు మేఘాలు లాంటివి. మీరు వాటిని దూరం నుండి చూడాలి మరియు వాటి ద్వారా ప్రభావితం కాకూడదు. వాటిలో మునిగిపోవడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఇది మీ సాధన. నమస్తే జై శివాయ్ ఆదిగురు ప్రకృతి Adiguru Prakriti Note - This article is a Telugu Translation of the original English Yogic Lifestyle Video Session 02

నమస్తే జై శివాయ్ యోగి జీవన శైలి అనే అంశంలో మొత్తం తొమ్మిది పోస్టులు ఉన్నాయి. అందులో ఇది మొదటిది. ఈ మొదటి పోస్టులో, మనం రోజు చేయవలసిన సాధన గురించి తెలుసుకుందాం. ఆశ్రమాలకు సులభంగా ప్రవేశం లేని వ్యక్తులకు, మరియు ఇంటి వాతావరణంలో సాధన చేసుకునేవారికి సహాయపడటం ఈ వ్యాసం యొక్క ప్రధాన ఉద్దేశం. యోగి జీవనశైలిని అనుసరించడానికి ఒక వ్యక్తికి ముక్తి లేదా మోక్షం వంటి ప్రారంభ లక్ష్యం అవసరం లేదు. ఆరోగ్యకరమైన శరీరం, ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు మరియు భౌతిక శ్రేయస్సు కోరుకోవడం వంటి లక్ష్యాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తి కూడా యోగిలా జీవించడం ద్వారా ప్రయోజనం పొందవచ్చు. ఇప్పుడు ప్రశ్న ఏమిటంటే, యోగిలా జీవించడం ఎలా? ఏ సాధన చేయాలి, ఎప్పుడు చేయాలి, ఎలా చేయాలి మరియు ప్రతిరోజూ ఎంత చేయాలి. యోగిలా జీవించడానికి ప్రతిరోజూ చేయవలసిన ఆచరణ గురించి ఈ వ్యాసం లో మీరు తెలుసుకోవచ్చు. మీరు మీ ఆధ్యాత్మిక సాధనను రోజుకు రెండుసార్లు చేయాలి. మీరు మీ రోజును ఉదయం సాధనతో ప్రారంభించాలి మరియు సంధ్యా కాల సమయంలో మీ సాయంత్రం సాధనను మళ్లీ చేయాలి. ప్రారంభంలో, మీరు మీ సాధనను 15 నుండి 20 నిమిషాలు చేయడం ప్రారంభించవచ్చు. మరియు క్రమంగా మీరు వాటిని 41 నిమిషాలకు పెంచవచ్చు, ఆపై గంటన్నర లేదా రెండు గంటలకు పెంచవచ్చు. మీరు ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఒకే రకమైన సాధన చేయవచ్చు. మీరు ప్రతిరోజూ మీ ఉదయం మరియు సాయంత్రం సాధన రెండింటినీ చేయగలిగితే మంచిది. కొన్ని కారణాల వల్ల మీరు మీ సాయంత్రం సాధన చేయలేకపోయినా, మీ ఉదయం సాధనతో క్రమం తప్పకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మీ సాధనను రోజుకు రెండుసార్లు చేయడం ప్రారంభించిన తర్వాత,ఒక రోజు మీరు మీ సాయంత్రం సాధనను చెయ్యకపోతే, మీరు మీ సాధన చేసినా రోజుకి మరియు చేయని రోజుకి చాల వ్యత్యాసం గమనిస్తారు. ఇప్పుడు, ఏ సాధన చేయాలో తెలుసుకుందాం ? మీరు ఆధ్యాత్మికంగా అభివృద్ధి చెందడానికి మరియు మీ జీవితంలో ఏదైనా లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మీ శరీరం ఒక నిర్దిష్ట ఫ్రీక్వెన్సీలో వైబ్రేట్ కావాలి. మీ శరీరం యొక్క వైబ్రేషన్‌లను మార్చడం ప్రాథమిక విషయం. మీ లక్ష్యాలు ఎక్కువ డబ్బు సంపాదించడం, మంచి ఉద్యోగం పొందడం, వ్యాపారాన్ని విస్తరించడం వంటివి కావచ్చు. మీరు ఒక యోగిలా జీవిస్తే, ఏదైనా లక్ష్యాన్ని మంచి మార్గంలో సాధించవచ్చు. మీ ఉదయం దినచర్య తర్వాత ప్రతిరోజూ, పంచ ప్రాణాయామాలు చేయండి. పంచ ప్రాణాయామాలు అంటే ఐదు శ్వాస పద్ధతులు. 1. భస్త్రిక ప్రాణాయామం 2. అనులోమ్ విలోమ్ ప్రాణాయామం 3. కాపాలభాతి ప్రాణాయామం 4. బ్రహ్మరి ప్రాణాయామం మరియు 5. ఉద్గీత్ ప్రాణాయామం మీరు ఈ ప్రాణాయామాలన్నింటినీ www.yogiparampara.org వెబ్‌సైట్ నుండి నేర్చుకోవచ్చు. ఇది ఉచితంగా లభిస్తుంది, మీరు ఈ వీడియోల నుండి ప్రాణాయామాలు నేర్చుకోవచ్చు మరియు సరిగ్గా చేయవచ్చు. ఈ పంచ ప్రాణాయామాలు చేసిన తర్వాత, మీరు ధ్యానంలో కూర్చోవాలి. మీరు మీ జీవితంలో ఎప్పుడూ ధ్యానం చేయకపోతే, ప్రారంభంలో ధ్యానంలో కూర్చోవడం మీకు కష్టంగా అనిపించవచ్చు. మీరు ఆలోచనలతో మునిగిపోతారు. మీరు మీ వైబ్రేషన్‌ను నిర్దిష్ట ఫ్రీక్వెన్సీకి పెంచే వరకు, మనస్సులో నిశ్చలత్వం జరగదు. మీరు ప్రతిరోజూ పంచ ప్రాణాయామాలు చేస్తున్నప్పుడు, అది మీ ప్రాణ శక్తిని పెంచుతుంది. మీ ప్రాణి శక్తి పెరిగినప్పుడు, మీరు సులభంగా ధ్యానంలో కూర్చోవచ్చు. ప్రారంభంలో, ఇది కేవలం 30 సెకన్లు, 1 నిమిషం లేదా 5 నిమిషాలు మాత్రమే కావచ్చు. ఇది మొదటి రోజు లేదా ఒక వారం లేదా 10 రోజుల్లో జరగకపోవచ్చు. ఒకరు నిశ్చలంగా కూర్చోవడం, శరీరాన్ని స్థిరంగా ఉంచడం మరియు పట్టుదల కలిగి ఉండడం నేర్చుకోవాలి, చివరికి ధ్యానం కొంత కాలంలో జరుగుతుంది. ప్రారంభంలో, మీరు ప్రతి ప్రాణాయామం కేవలం 2 నిమిషాలు లేదా 3 నిమిషాలు చేయవచ్చు. కానీ నెమ్మదిగా సమయాన్ని 7 నిమిషాలు, 11 నిమిషాలకు పెంచండి మరియు సమయాన్ని అలా పెంచుతూ ఉండండి. మీకు ఏదైనా వ్యాధి ఉంటే లేదా మీరు ఏదైనా తీవ్రమైన మందులు తీసుకుంటే. మీరు నాకు beingshivafoundation@yahoo.com లో ఇమెయిల్ చేయవచ్చు మరియు మీరు ఏ ప్రాణాయామాలు చేయాలి మరియు చేయకూడదో నేను మీకు సూచించగలను. ఈ ప్రాణాయామాలు సాధారణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల కోసం. తీవ్ర అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు మరియు ఏదైనా గుండె జబ్బుల మందులు, మధుమేహం మందులు, దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలు ఉన్నవారు గురువును అడగండి లేదా beingshivafoundation@yahoo.com లో నాకు ఇమెయిల్ చేయాలి. ఒక వ్యక్తికి వీటిలో ఏదైనా ఉంటే, ప్రాణాయామాలు తదనుగుణంగా మారుతాయి. మీ చుట్టుప్రక్కల ఒక గురువు ఉంటే మీరు వెళ్లి అడగవచ్చు, లేదంటే మీరు నాకు ఇమెయిల్ చేయవచ్చు. మీ చుట్టూ గురువు లేనట్లయితే, లేదా మీరు గతంలో కొంత సాధన చేసి, దాన్ని తిరిగి ప్రారంభించాలనుకుంటే, మీరు రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు మీ సాధన చేయాలి. మీరు రోజుకు రెండుసార్లు చేయలేకపోతే, ఉదయం కనీసం ఒకటిన్నర నుండి రెండు గంటలు చేయండి. ఈ అభ్యాసాలను రోజుకు రెండుసార్లు చేసిన తర్వాత, ప్రతిరోజూ ఏదైనా చదవండి, అది గ్రంథాలు, శాస్త్రాలు, ఉపనిషత్తులు, భగవద్గీత, యోగ వసిష్ట, సాంఖ్య దర్శనం వంటి కొన్ని స్ఫూర్తిదాయకమైన పుస్తకాలు కావచ్చు. ఇది మీరు జ్ఞానాన్ని పెంచడంలో మరియు మీ మనస్సులో ఉన్న అజ్ఞానాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ జ్ఞానం జీవితం గురించి మనకున్న తప్పుడు భావనలన్నింటినీ తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఒక బలమైన పునాదిని నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ పుస్తకాల నుండి మీరు పొందగలిగే జ్ఞానాన్ని మీ జీవనశైలిలో అమలు చేయాలి. మేధో స్థాయిలో విషయాలను తెలుసుకోవడం మరియు వాటిని మనలో పొందుపరచడం మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది. కాబట్టి మీరు అర్థం చేసుకోగలిగినంత మాత్రమే చదవండి. లేకపోతే, ఇదంతా మానసిక జిమ్నాస్టిక్స్ అవుతుంది అలాంటప్పుడు ఎవరైనా మీరు చదివిన దానికి వ్యతిరేకంగా ఏదైనా చెబితే, మీ పాయింట్ నిరూపించుకోవడానికి మీరు వారితో వాదించడం ప్రారంభిస్తారు. మీరు చదివిన విషయాలు మీకు సజీవ అనుభవం అయ్యే వరకు ఒక మానసిక అవగాహన మాత్రమే, . మూడవ విషయం ఏమిటంటే, మీరు చేసే పనుల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండటం. మీరు మీ కర్మ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కర్మ అనేది మీ చర్యల ద్వారా మాత్రమే జరగదు. మీ సంకల్పాలు మరియు కోరికలు కూడా మీ కర్మ కిందకి వస్తాయి. మీ మనసు ద్వారా కుడా కర్మ జరుగుతుంది. మీ ప్రసంగం ద్వారా కూడా కర్మ జరుగుతుంది. కాబట్టి ద్వేషపూరిత ప్రసంగం చేయవద్దు, ఎవరినీ అవమానించవద్దు లేదా ఎవరినీ బాధపెట్టవద్దు. కాబట్టి, మీ ఆలోచనల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండటం, మీరు మాట్లాడే విషయాలపై శ్రద్ధ వహించడం మరియు మీ చర్యల పట్ల జాగ్రత్త వహించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు ఎంత ఎక్కువ ప్రాణాయామాలు మరియు ధ్యానం చేస్తే మీ మనస్సు, భావోద్వేగాలు, శరీరం, మీ మాట మరియు మీ చర్యలపై మీకు మరింత శక్తి ఉంటుంది. మరియు ఇవన్నీ ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లో జరగవు. దీన్ని చేయడానికి మీకు మరింత సమయం అవసరం. ఇది ఒక భాషను నేర్చుకోవడం లాంటిది, మీరు వర్ణమాలలు నేర్చుకోవడం మొదలుపెడతారు, తర్వాత పదాలు నేర్చుకుంటారు, తర్వాత మీరు చిన్న వాక్యాలను నిర్మించడం నేర్చుకుంటారు, చివరికి మీరు సాహిత్యాన్ని చదవగలుగుతారు. ఇందుకు సంవత్సరాల అభ్యాసం మరియు అధ్యయనం పడుతుంది. మరియు మీ సాధనకు కట్టుబడి మరియు క్రమశిక్షణ కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. మీకు క్రమశిక్షణ లేకపోతే మీరు మీ జీవితంలో దేనినైనా నేర్చుకోలేరు. మీరు ఎంత ఎక్కువ ప్రాణాయామం చేస్తారో, మీ క్రమశిక్షణను కాపాడుకోవడానికి మీకు మరింత శక్తి ఉంటుంది మరియు మీ లక్ష్యాలను సాధించడం సులభం అవుతుంది. మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ కర్మ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీ ప్రసంగం, చర్యలు మరియు సంకల్పాలు మీ కోసం కొత్త చెడు కర్మలను సృష్టించకూడదు. మరియు నాల్గవ విషయం ఏమిటంటే, మీరు తినే ఆహరం విషయం లో జాగ్రత్త వహించడం . శరీరాన్ని తేలికగా ఉంచడం కీలకం. సాధ్యమైనంత వరకు ముడి రూపంలో ఆహారాన్ని తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు అన్ని రకాల సలాడ్లు, కూరగాయలను పచ్చిగా లేదా ఉడకబెట్టుకొని తినవచ్చు. మరియు భోజనాల మధ్య కనీసం 8 నుండి 9 గంటల గ్యాప్‌ను నిర్వహించవచ్చు. మీ శరీరం బరువుగా ఉండటం వలన మీ మనస్సును నియంత్రించడం, ఉదయం నిద్రలేవడం మరియు సాధన చేయడం చాలా కష్టం. కాబట్టి శరీరాన్ని తేలికగా ఉంచడం కీలకం. మీ రోజువారీ జీవితంలో ఈ విషయాలను అమలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ రోజువారీ సాధన చేయండి. తదుపరి సెషన్లలో, యోగి జీవనశైలిలో ఏ ఇతర అంశాలు ముఖ్యమైనవో మనం చర్చిస్తాము. నమస్తే జై శివాయ్ ఆదిగురు ప్రకృతి Adiguru Prakriti Note - This article is a Telugu Translation of the original English Yogic Lifestyle Video Session 01

Is your knowing fault-proof? Is your knowing perfect? Is your knowledge going to cause more bondage, or will take you towards Moksha? The Knower within you is pro-life or against life? Why different people have different perspective about the same thing, person, situation, place? What limitations perspectives have? Understand the Science of Knowing and make sure the Knower within you is carrying Proved Wisdom and have fine-tuned Viveka (Power of Discernment). Attain Siddhi of Jnana! Monkeys will not become Human just because they "know Darwinism". Ponder upon this! Most of the time people walking their spiritual journey have "erroneous" knowledge about themselves, others, Divine, samsara, happiness, suffering and everything else. No matter how much you know, you will not attain Moksha, will not attain any worldly goal either, if your knowing about yourself, others, Divine, Samsara, Happiness, Suffering, any subject/object is not "pure", is not "error-free". It's not about the Quantity of Information, its about the Quality, purity of the Information & it's holder, the Knower. You may go on reading scriptures, listening to Gurus on YouTube but if the "knowing" that is happening to you contains limitations & errors of perception & inference then you will have "faulty-knowledge" and if you apply it in your life, you are done, doomed in one way or the other and you will "blame" the Scriptures, Gurus and will loose Faith, instead of trying to understand the errors, faults in the process of your "knowing", instead of polishing, educating the Knower within, you will try to fix the world outside. Nyaya Darshan is one of the six Hindu Philosophical Scriptures. Nyaya Darshan is about Proved Knowledge, it's the Science of Knowing, it's the Technology for understanding the "Knower" within. It's about cultivating a laser-sharp Intellect, Pure Viveka (power of discernment) to separate Truth from Untruth. A must study for Seekers. It is ancient than Yog Sutras by Patanjali. Nyaya Darshan, the "ancient" one is written by Gautam Rishi (also known as Akshaypad - having eyes in the feet), commentary was written by Vatsyayan Rishi (also knows as Pakshil Swami). Nyaya Darshan is not about giving you a predefined perspective to go on measuring proofs and truths. Its about helping you develop the Knower within to be able to Know the Truth. It's our responsibility to be able to Discern what wisdom must be taken and what should not, why it should or should not be taken. It helps you validate and transform yourself and others. Nyaya Darshan helps one attain "Siddhi of Jnana". Understanding Nyaya Darshan is about understanding Dharma and Spirituality and move towards Moksha. Manu Smriti asks - What one must do to understand and apply the Purified Dharma in life? The answer says - One must always have knowing through Agamas (Scriptural ways of knowing), Direct Perception as a way of Knowing, Anumana (Inference) kind of knowing and one must study Nyaya Darshan to understand "all ways of knowing the truth" through logical reasoning and understanding and "validating" it. One should never be a blind follower. Devotion is not blind, it is the result of laser sharp intellect and pure viveka. Nyaya Darshan is about "Purification of Knowing Process" and hence "Purification/Transformation of the Knower". Without logical reasoning and arguments the Purification of Knower and his/her Knowing cannot be done. One must not forget that Jnana is needed for Moksha. Jnana (Wisdom) is the ground for Moksha. For Wisdom you need to read, understand Nyaya Darshan for creating a ground for Moksha. Discussions, logical reasoning, debates must happen to purify the Knowings/Knowers to create a solid ground of Wisdom. Is your knowing fault-proof? Is your knowing perfect? Is your knowledge going to cause more bondage, or will take you towards Moksha? Is your knowing pro-life or against it? Why different people have different perspective about the same thing, person, situation, places? What limitations knowings/perspectives have? Because not everyone knows "how" to "know", not everyone's knowing is "truthful", not everyone's knowings are "pro-life" and "pro-moksha", hence understanding Nyaya Darshan is very important. Are scriptures the only way of knowing? Is direct perception the only way of proving your knowledge? Can inference lead to truthful wisdom? Are there truthful inferences? Which way of knowing must be used "when" and "in what situations"? Is one human life enough for knowing just through Direct Perception? Why inference is the most complex kind of knowing yet leads to proved wisdom of Moksha? We use our senses, we use our cognitive skills, we use our intuition, we use our intellect, we use books, scriptures to "know". That means we all go through the process of "Knowing" and try to "Prove the Knowledge" that we gain through our actions in life. Based upon this "knowing process", based upon the "proved knowledge" the "Knower" within, goes on reducing his/her Karmic burden, removing his/her Chitta-Vrittis and goes on transforming himself/herself. Incorrect Knowing Process, or undeveloped Knower within will not be able to walk his/her Spiritual Journey. There are so many Books in the World and Articles, Talks on Internet by people who have had faulty, erroneous Knower within and hence their Knowledge in the form of Book, Article or Speech can be proved wrong by an educated Seeker and he/she will not waste time on such materials. When I was walking my own Spiritual Journey, as an IT professional I had access to Internet and all kinds of books & material. But nothing could fool me or waste my time. Just within few minutes I was able to discern "whether to take it or leave it?", "what can be taken and what must be discarded?", "what is complete and what is incomplete knowledge?", "comparing my perception with that of the author/speaker and finding loop-holes", "that which I have taken as knowledge, how I should apply it on me?", "how to avoid errors during application of knowledge in my life?", "how to attain pure wisdom that can help me complete my journey towards Moksha.... with bullet speed. Yes, I was carefully sharpening the intellect, attaining Ritambhara Pragya so learning can happen by itself through internal modes. I walked carefully the path of attaining Siddhi of Jnana. Not in this life, but some previous one I have definitely studied "Nyaya Darshan" seriously, thoroughly, religiously like Yog Sutras and other Scriptures. And I have practically lived them in this life to complete my journey. And I do feel that it is tremendously helpful for Seekers. Jay Shivay, Prakriti

Vasana & Sanskara are “synonyms” means their meaning is same as “physical, mental, emotional, energetic, experiential manifestation of a Chitta-Vritti”. It can be said that Sanskara is a “Vedic Era word” and “Vasana is a Vedanta Era word”. Patanjali used the word Sanskara. After Adi Shankaracharya wrote the word Vasana, people after that like Ramana Maharishi used the word “Vasana” in his teachings. It’s very important for everyone to understand the relationship between Chitta-Vritti and Vasana/Sanskara. Vasana & Sanskara are “synonyms” means their meaning is same as physical, mental, emotional, energetic, experiential manifestation of a Chitta-Vritti”. Sanskara is a “Vedic Era word” and “Vasana is a Vedanta Era word”. Patanjali used the word Sanskara. After Adi Shankaracharya wrote the word Vasana, people & Gurus after that like Ramana Maharishi used the word “Vasana” in his teachings. The five Chitta-Vrittis are Abhinivesha (fear of loss & resistance to change), Dwesha (aversion), Raga (attachment), Asmita (seed of identities), Avidya (ignorance). Chitta-Vritti is the ROOT of the “Tree of Sanskaras/Vasanas”. Sanskaras are “many” from “one” Chitta-Vritti. For example – One Chitta-Vritti of “Abhinivesha (Fear of loss - of life, body, anything & everything and resistance to change)” will result into many Sanskaras/Vasanas like – Saving one’s resources to extreme Saving one’s money and keeping it all to himself Having paranoia kind of fears Going for no adventures Confining themselves into a room for life-long Running after body-health to great extent Creating “safe” haven to live in many ways Having “no-courage” whatsoever and running/hiding if there is a need for courage Fearing every-day even for any small thing in life And so on and on. Sanskaras are physical-mental-emotional manifestations of the Chitta-Vritti and when a Sanskara happens it STRENGTHENS the Chitta-Vritti and then that Chitta-Vritti creates even “more Sanskaras (Physical Manifestations, Life Situations)" hence its important to remove Sanskaras. But Sanskaras are like the branches & leaves of the Tree and Chitta-Vritti is the ROOT. Can you kill a Tree by removing its leaves and branches? NO! How long will you go on removing leaves & branches? It will take many-many-many lifetimes if you go on just removing the Sanskaras/leave-branches of the tree and “do-nothing” to understand the “root/Chitta-Vritti” and if you do not try to remove the root, you are never going to be free. Removing Vasana could be a start of understanding and removing the root Chitta-Vritti. But it's not necessary that by removing one Vasana you have removed the Root Chitta-Vritti. You will be tested by the Universe to make sure Chitta-Vritti has been removed. For example - If someone has Abhinivesha and it has taken the form of a Sanskara and an event has happened in their life where they have displayed cowardliness (lack of courage) instead of courage then removing the Sanskara or Vasana of that situation/event may or may not burn the root of the Chitta-Vritti of Abhinivesha. If exact situations happen again then they may or may not have "courage". To remove the root Chitta Vritti of Abhinivesha one needs to have FAITH/TRUST on Divine/God, one needs to have DEVOTION within. Having no faith/trust/devotion for divine makes you feel as if you are alone in the Universe and everything and everyone is trying to get you, so you create this “Abhinivesha” Chitta-Vritti. In order to have devotion, one needs to melt their “ego/AHAM/identities” sufficiently. Else Ego and one or more Identities will keep telling you that “oh no don’t worry, we will fix your fear, let’s change this or that, let's hide, run-away”, they will not let you have “Devotion/Faith” on Divine that “nothing can harm you” if it’s not for your own evolution/spiritual progress. Not even a fly would sit on someone’s face if there is no Karmic Reason. Universe is designed strictly to follow the Laws of Karma. Divine/God’s Law & Order is for our “benefit” and it’s not some kind of “punishment system”. So when a person has trust, faith on this “Universal Law & Order and System of Karma” then he/she is not scared, has no Abhinivesha, and goes on living freely with “Devotion” in their Heart! This Trust/Faith in “Universal Law & Order System” is what opens Anahata Chakra and holds Devotion within. Hence the reason Patanjali did not say "Sanskara or Vasana Nirodhah" is Yog, he said "Chitta-Vritti Nirodhah" is Yog. Now you also, need to understand that "One Root (One Chitta-Vritti)" can give birth to not only the "Leaves/Branches (Sanskaras/Vasanas)" but also to "other roots (other Chitta-Vrittis)". For example - This one Chitta-Vritti of Abhinivesha (fear of loss & resistance to change) will also create - Chitta Vritti of Raga (attachment) which will result into Sanskaras/Vasanas like: - Raga with body, excessive care of body, being possessed by physical existence - Raga with property, possessions in life - Raga with present life conditions and obsession to keep them as is, resisting change even if present life is miserable, having Raga with one's own misery (Dukkha) - Raga displaying as "greed" for material life - Raga with relationships for physical, mental, emotional, financial security in life Chitta Vritti of Dwesha (aversion) which will result into Sanskaras/Vasanas like: - Dwesha with anything that "harms" the body or material possessions or changes the present condition of the body, mind, emotions & energy - Dwesha with people, situations that "could" pose any harm on life/body - Dwesha with less-fortunate people, poor people, inefficient people, ignorant people instead of having compassion for them - Dwesha with anyone, anything that forces "change" Chitta Vritti of Asmita (Identities) which will result into Sanskaras/Vasanas like: - Having a "Fearful Identity" which keeps on imagining fearful people/situations and stays obsessed with fears in many ways - Having a "Saviour Identity" which keeps on working at physical and emotional fronts to save the "Fearful Identity" - "Greedy or Selfish Identities" which will go on saving the "interest" of above Identities - Nastika (Atheist) Identity who keeps on strengthening disbelief in God, Karma and stops one from the learning the Truth - DOER Identity, who thinks and works as if he/she has the burden of life on himself/oneself only and that all aspects of life can be controlled and driven as per one's wish - Change Guard Identity which makes sure nothing in life conditions, body conditions, mental & emotional conditions changes at all, keep everything "as is" Chitta Vritti of Avidya (Ignorance) which will result into Sanskaras/Vasanas like: - Ignorance about oneself, others, society, humanity - Ignorance about one's own existence - Ignorance about one's own purpose of living life in Human Body - Ignorance about Universal Laws of Karma - Ignorance about Law and Order of Karmic System; Wheel of Karma - Ignorance about Birth-Death Cycle - Ignorance about God/Divine, Creation, Sustenance, Dissolution, Maya, Moksha So you see One Chitta Vritti gives rise to all these other Chitta-Vrittis and Sanskaras. Now can "Abhinivesha" be truly removed without removing all other Chitta Vrittis? No! If you removed Abhinivesha but Asmita/Identities related to it are alive, then they will create the Sanskaras (Physical Experiences, Life Situations/Events) again. So then what should be done? Let's see the Mother Root Chitta-Vritti. Which one is the "Mother Root Chitta-Vritti"? AVIDYA (IGNORANCE) is the mother, is the ground in which other 4 Chitta-Vrittis (Asmita, Raga, Dwesha, Abhinivesha) are born, grown and nourished. These 4 can stay in 4 States: Sleeping, Weak, In-Active in present, Active in present. More & deeper the ignorance, stronger will be these 4 Klishta Chitta-Vrittis. How can we remove Avidya? By having Jnana (Wisdom) from Vedas, Upanishads, Darshan Shastras and Gurus. When this ground of "ignorance" is replaced with "wisdom" these 4 Klishta Chitta-Vrittis becomes weaker and do not have the hold on the person. Is everyone ready to "receive" Jnana (Wisdom) at all times? No, they are not. Why? Because they are not Conscious enough, they are being driven & played by their Sanskaras & Chitta-Vrittis. How to make them Conscious enough to receive & accept Jnana? That's what Kriya Yoga, Hatha Yoga, Yantra, Mantra, Tantra are all about. Once they are conscious can they "receive" Jnana (Wisdom) and "accept" it? No! They can "receive" Jnana, but "acceptance" requires "Surrender through Devotion". Unbreakable, Unshakeable Devotion! Surrender through Devotion helps "Realize the Wisdom", burn all Sanskaras, burn all the roots of Chitta-Vrittis, burn the "seeds of all Chitta-Vrittis" and Sanskaras. Such surrender happens gradually as and when the hold of Klishta Chitta-Vrittis starts to become loose as the hold of Aklishta Chitta-Vrittis starts to become stronger. Klishta Chitta Vrittis - Those which binds one into Samsara. They are five;Avidya, Asmita, Raga, Dwesha, Abhinivesha. Aklishta Chitta Vrittis - Those which takes one towards Moskha. How to create & increase Aklishta Chitta-Vrittis? Deeksha/Initiation of different types from time to time are actually the "creation" of "Aklishta Chitta Vrittis" which works like double-edged swords to cut the roots of Klishta Chitta Vrittis. Jnana (wisdom) through Self-Study of Vedas, Upanishads, Darshan Shastras, Guru's Words strengthens the existing Akilshta Chitta Vrittis. Bhajan (Devotional Singing/Listening), Mantra Japa, Satsang with Gurus also strengthens the Aklishta Chitta Vrittis. Only a Samadhi Guru (Self-Realized) Guru can "create" Aklishta Chitta-Vritti, because only such a Guru whose own Chitta has attained the "Niruddha State" (Seedless state; Seeds of Sanskaras/Chitta-Vrittis) have access to other's Chitta in such a way that he/she can "create" Aklishta Chitta-Vritti. Jnana, Satsang, Devotion etc will "strengthen" that existing Aklishta Chitta Vritti. What is required to meet and/or invoke a Samadhi Guru or Self-Realized Guru or take Deeksha/Initiation or Jnana (Wisdom)? Enough good Karma. And a "Desire" to get rid of "All Karmaphal (Results of Karma)" in other words a desire for Moksha, Samadhi, Self-Realization. Hence the reason initially some people focus on doing good Karma, charity and all that as they do not have the "desire for Moksha" yet. And there may be a Samadhi Guru in their family, but they do not have enough good karma & desire for moksha to be able to "receive" Deeksha/Initiation and hence first they are balancing their bad karma with the good Karma. Soon they will realize that doing bad karma or good karma has no-end, life will still be like riding a roller-coaster. As a result the desire for Moskha will arise. And then some day they will be able to "receive" Deeksha and from there on their Journey of Moksha will go on for multiple life-times to come. Does Deeksha/Initiation from Samadhi Guru bears fruit in the present lifetime? It depends how many Initiations/Deeksha that person has taken in this lifetime or previous lifetimes and "how strong" are his or her "Aklishta Chitta-Vrittis". Aklishta Chitta-Vrittis are weapons and one must have "strong weapons" and "enough weapons" to be able the fight the battle against his/her own army of Klishta Chitta Vrittis, because "LOSING IS NOT AN OPTION". When you are ready for the battle, you start "seeing", "understanding" and "removing" your Klishta Chitta Vrittis, with the help of Kriya Yoga, Jnana (Wisdom) from Scriptures or Guru. In whichever lifetime "ALL" Chitta-Vrittis are removed, "the Samadhi (Nirvikalpa) happens". Jay Shivay, Prakriti

Whether it is Spiritual Wisdom, Sanskrit or Ayurveda, people translating traditional wisdom in English have corrupted the culture and have shaken the foundation. Whether you are aware or not there are large intellectual groups who are busy taking the traditional wisdom about culture, health and other matters and go on mistranslating and/or wrongly-equating it in the English language. Such groups are funded from inside and outside the country, for socio-political and most importantly financial gains. Just pay attention seriously and think for some time, how come so many mistranslated words, terms exist and what are the "impacts" you have in your life due to such deeply rooted misunderstandings? Be mindful, because unknowingly you are going to give these misunderstandings as a legacy to your children, the younger generation and the negative impact on them will be manifold. Hence please do not enjoy & celebrate the bliss of ignorance. Indian people usually were less sick when they were eating proper Oil and Ghee, instead of Refined (technically which is not oil) and Butter Oil (technically which is not ghee) and were following lots of other Ayurveda Practices. In countries like America USDA is one of the most corrupt and insanely profit-driven organization totally committed to "creating sick population" and shaking hands with Pharma Industry under the table to fund hidden researches for financial gains, not the public welfare, and Agriculture industry to create monopolistic giants like Monsanto and promote GMO, Sugars, Sodium, Fluoride, Slow poisons in so many hidden ways that normal public can't even imagine. USDA Calorie specifications, guidelines, standardised regulations have created the highest sick population in the history of America. Once such organizations have extracted all the juice from their own country population, they head towards other countries, to find most corrupt and rich "insiders" in the country and team up with them to start injecting the similar poison on the name of health standards, regulations and then collaborate with Pharma Industry to provide sickness suppression medicines because now there is enough sick population and then with agricultural industry to complete and maintain the "vicious circle". And they have a proven track record to create sick population and grow pharma industry. Common people fail to see the distorted "big-picture". Such "Rakshas Forces (Infiltration Forces)" heavily start campaigning against the Original/Traditional Wisdom of the Country saying that "ghee is bad, oils are bad", this cholesterol, that trans-fat and such a limited "hidden agenda" driven scientific research outcomes are forced on the general public. Doctors are trapped into such campaigns, they are taught "prescribe only what pharma industry has to sell", Industrialists come forward to set up new industries/refineries and it seems whole country "buys-in" and slowly the Natural, Organic, Thousands of years of "Proven Wisdom" is thrown out and this "newly born limited scientific research" is forced on to the life of common public. Ghee, Oils are thrown out, Refined is brought-in and in couple of decades we see an epidemic of Arthritis, Gout, Joints pain, Diabetes, Hypertension and people over 30 years of age live life depending upon Doctors and Pharma industry who have no intention to "heal" them, as that's against their interests. To maximise Profit Margins and duration, this infiltration is specially done to those countries where population is more and is younger and is going to be younger for few decades to come, like India. So, people please Wake Up, before it's too late. If you really want to live a healthy life, read, educate yourself and understand the wisdom of Ayurveda. Modern Science is good for instant pain reliefs by suppressing pain-centre in the brain and surgeries. There is NO CURE available for any disease whatsoever. The Ratio & Percentage of Physically and Mentally Sick people are "highest" in the human history. Something has gone seriously wrong, let's just start fixing from our "kitchen" in the house. Such Rakshas forces have succeeded in infiltrating our lives because many of us were just "too lazy" and "too busy with mundane" to educate ourselves and "TOO HYPNOTISED" by the English Language. CLARIFIED BUTTER IS NOT GHEE Ghee is prepared from "Makkhan" and Clarified Butter produces Butter Oil. In Western Countries like America and Australia, many Indians buy butter and heat it to clarify and use that "thinking it's Ghee". What they do not realize is that the Raw Material for Butter Oil is Butter which they are heating. While the Raw Material for Ghee is "Makkhan" which they do not have. BUTTER IS NOT MAKKHAN Though both of them are prepared by reversing the emulsion of the milk-cream. That means from oil-in-water to water-in-oil. But they are not the same. Butter is prepared from fresh cold cream by churning it, till water oozes out and butter is formed. To prepare Makkhan the milk is first turned into Curd (Active Culture Dahi/Yogurt) and then this Dahi is subjected to a traditional churner, in the process the foam, which comes up is Makkhan. So the raw material for Butter is "Cold Cream" while the Raw Material for Makkhan is "Dahi". CHAACH ( छाछ ) IS NOT BUTTER MILK While preparing Makkhan from Dahi, the leftover is called " Chaach (छाछ) ", some people refer to it as Butter-Milk, which it is NOT. While preparing Butter from Cold-Cream the byproduct is called as "Butter-Milk". Similarly, you need to understand that "Non-Homogeneous Milk" must be used to create Makkhan and not the Homogeneous Milk that we find in Grocery Stores in the USA and Australia, which you can boil endlessly and it won't produce proper "Malai". So, Butter is NOT Makkhan, Butter Milk is NOT Chaach (छाछ), and Clarified Butter is not Ghee. Now, you may ask "how does all this matter?" Well, it does. Your body pains, your health issues, your rusted intellect, your ageing body is screaming out loud that it matters. We are the most comfortable generation, yet most sick generation on the planet; physically, mentally and emotionally. It matters because of "how the body absorbs, digests and reacts" to Butter, Butter Milk, Butter Oil in comparison to Makkhan, Chaach and Ghee. The latter are easily absorb-able, digest-able and "Jatharagni" (Digestive Fire/Heat) doesn't react to them badly and "Apana Prana" in our body is not disturbed, hence "Gastric issues" do not happen, and headaches, body aches, arthritis, joint-pains and lots of other health problems do not happen. Disturbance to the Apana Prana is the primary cause of Heart Attack, Stroke and Paralysis. And Apana Prana gets disturbed due to the Reactions of Jatharagni. When Jatharagni is "low" that means the food inside your stomach is being digested on "candle", just like we say sometimes "are you cooking food on the candle, means why is it taking forever to cook?" So lower Jatharagni means food will stay for a long time in your stomach and intestines, and because of lower heat, bacteria will start infesting and causing all sorts of nonsense in your system. Bloating, Gas, Acid, Gastric Attacks, Headaches, indigestion will happen and then no matter how much you walk or roll-on-the-floor it can't be fixed easily. And serial-crime on your body might result in serious and permanent damage. In Ayurveda, Ghee has been praised for its medicinal properties. Many Ayurvedic medicines are prepared using Ghee and especially Indian Cow Ghee. It is highly used throughout India since ancient time. It is easily digestible and helps in digesting food, provide lubrication, good heart and used as a skin moisturizer as well. Cow’s ghee contains various anti-oxidants and riboflavin. Ghee is lighter than Butter Oil and does not deposit in the body if used in a limited amount. Moderation is the "key" in life for consuming anything; may it be food, or thoughts, or emotions or some other poison. It's difficult to stop, think and make the correction and cause a paradigm shift. On the name of convenience, we have accepted many things which are incorrect fundamentally. Hence we must stop, think and make a correction as we go before it's too late. The most important thing to understand here that, it is not about which language is being used, it's not the fight between two languages, and it's not about the "words" either, it's about "the meaning, the concept, the correct process" which cannot be conveyed through wrong translation and wrong equations, to those who do not have direct experience, embodied wisdom of traditional Hindu culture. Note: These Rakhshas Forces are not imaginary, and these talks are not entertainment. This is a serious matter and you can research about it yourself, if you need help, email us and we will send you some information about widely, publicly available disclosure material about big-time infiltration into countries and cultures, especially India. Have the patience to read and digest voluminous information, think about it, use your intellect, before blindly throwing an opinion and throwing your life into the hands of your ignorance. A Yogi, a Seeker should be healthy. Without health, your Sadhana and Spiritual Journey is a very difficult task. Jay Shivay, Prakriti

Is Buddhi/Intellect different than Mind? How? Where is mind located in you? And where is the Lamp of Wisdom? Why is there a fight between your Mind & your Heart? Neither Buddhi/Intellect is an organ, nor Mind is an organ. They are actually a system. Intellect is not located in your head/brain. Mind, yes partially it is in the brain. Let's first see what is Mind? Well, mind has 4 aspects (parts or functions): 1. Manas (Sensory or Processing Mind) - Takes inputs through senses and processes the information. It is fact/data based and processing generates logical, rational information. It creates logical thinking. 2. Aham (Ego or I-Maker) - All your identities, roles, achievements & expectations attached to them. Playground for I, Me, Mine. 3. Chitta - Storage house for #Vasanas (Chitta-Vritti, Sanskaras or Compulsive Patterns) 4. Buddhi (Intellect) - Faculty of #Wisdom - Knowledge from previous lives, knowledge from Cosmic Information Library, Self-Illumined when is pure. Main function of Buddhi is "Power of Discrimination or #Discernment)" also called as #Vivek. Buddhi is either pure or impure in you. If the discrimination by #Buddhi takes you towards ultimate freedom (#Moksha or #Nirvana) means "end of all suffering" then that means Buddhi is pure. If it leads one into the traps, attachments and bondage and ultimately one suffers then that means Buddhi is impure. Pure Buddhi gives Wisdom which is power and is like a "light" to show you the correct path in life. Pure Buddhi is intuitive, means information can be downloaded directly from the Cosmic Library, above/beyond Time & Space. No need of gathering/filtering tons of data and facts to derive information. When Buddhi reaches its utmost purity means becomes "Self-Illumined", then the one who possesses such a Buddhi is called as Buddha. Now you also have Five Koshas (Body Layers/Sheaths). Annamaya Kosha - Physical Body - Contains all physical body systems - The dominant Chakra of reflection is Root Chakra, and the expression extends partially into Sacral Chakra based on purity & impurity. Pranamaya Kosha - Energy Body - Contains Pranic Energy System of 72,000 Nadis & 114 Chakras - The dominant Chakra of reflection is Sacral Chakra and the expression extends partially into Solar Plexus Chakra based on purity & impurity. Manomaya Kosha - Mental Body - Manas, Aham, Chitta (Mind) - The dominant chakra of expression is Solar Plexus Chakra and the expression extends partially into Heart Chakra based on purity & impurity. Vigyanamaya Kosha - Wisdom Body - Buddhi/Intellect - The dominant chakra of expression is Heart Chakra and the expression extends partially into Throat Chakra based on purity & impurity. Anandamaya Kosha - Bliss Body - The Dominant chakra of expression is Throat Chakra and it extends all the way above until Crown Chakra. Understand that these are called as body, body layers or sheath because they are on top, around each other. Also, you need to understand that sheaths and chakras are three-dimensional. The below two-dimensional diagram is for reference purpose. LOGICAL, RATIONAL, FACT PROCESSING MIND Manas, the lower mind: Manas is the lower mind, through which the mind interacts with the external world and takes in sensory impressions and data. Manas questions and doubts, which becomes habit in most people. Manas is supervisor of the senses: It supervises senses on the ship of life, and directs the ten senses or Indriyas. Manas does a wonderful job of carrying out directions, but it is not supposed to be the key decision maker on the ship. That is the job of Buddhi/Intellect. If Buddhi is clouded, then Manas has a habit of continuing to question, seeking good instruction. Then it often listens to whoever is speaking the loudest on the ship, which is the wants, wishes, desires, attractions, and aversions stored in the memory bank of Chitta. Your logical, rational thinking mind, your Manas is partially in your Gut area, means in & around your Solar Plexus Chakra and can extend to Heart Chakra but only when you transcend logic and rationality, means one-dimensional way of living. Transcending logic means you have to cross the ocean of all fears and you need to have trust in irrational, non-logical, spontaneity that life actually is. This requires a lot of "faith in yourself". How deluded are they who deny the facts collected since the dawn of humanity? Whose very definition of facts gathering is limited to just a few years of their own life or at max last 50-100 years? In other words, they also deny the knowledge gathered in all past lives not just by themselves but by everyone else who ever lived. Such people have a narrow vision to live life and often end up suffering in one or many ways. Such people actually have "closed mind" because Buddhi is impure or sleeping in them. #Vasanas that such people hold are - Avidya or Agyan means Ignorance Note: Advice to Spiritual Seekers - Please stay away from such people and do not argue or try to prove your point. Just bow down to their Soul in compassion, understanding that such Souls have chosen "Suffering". BUDDHI/INTELLECT Buddhi is the higher mind: Buddhi is the higher aspect of mind, the door-way to inner wisdom. The word Buddhi itself comes from the root Budh, which means one who has awakened. Buddhi has the capacity to decide, judge, and make cognitive discrimination and differentiation. It can determine the wiser of two courses of action, if it functions clearly and if Manas will accept its  guidance. Buddhi should be the decision maker: On the ship of life, we want Buddhi to be making the choices for the Ship of life. Otherwise, Manas gets its instructions from the habit patterns, Sanskaras, Vasanas stored in Chitta, that are colored by Aham (I-Maker), the Ego. Often, Buddhi is clouded over by all of the coloring and impressions in the Chitta. Thus, a major task of sadhana, spiritual practices, is to uncloud the clouded Buddhi and gain clarity. Then, with clear choice one can ever improve the choices that lead to the fruits of spiritual practices and life in general. Buddhi/Intellect is actually in your Heart area or Heart Chakra. The light of Wisdom shines when Heart Chakra is Open. Heart Chakra opens only when Root, Sacral, Solar Plexus and Throat are open, means when one has no fears, insecurities, obsessions etc. When Heart is open, one becomes Courageous and Buddhi/Wisdom provides that courage. Pure Buddhi can access the wisdom from all previous lives that one has lived, as well as the wisdom from the lives of great Masters, Healers, Saints, Prophets, Mystics and all. People with Awakened Buddhi do not just rely on limited data-set and Database that they have from this life, or since last few years only to derive information. Larger the Data-set and/or Database, greater the amount of Wisdom. This expands the horizon of one's life. Thus pure Buddhi leads one towards ultimate freedom (Moksha). Those in whom Buddhi/Intellect has awakened their Vasana have been purified and have become Vidya or Gyan means Wisdom. The Famous Fight Many people often face the fight between their Mind (Manas - Sensory Mind - Logic/Rationality) and their Heart (Intellect/Buddhi). It is a valid/genuine conflict. It's just that your fact-based logical & rational mind is actually in your gut and is reflected through Sacral Chakra. The area around the heart is actually representing the Buddhi/Intellect. Why does such a fight happen? Because your Buddhi is "weak/asleep" and often times "not" a decision maker. Means your "lower mind", your Manas is the decision maker and either take the decision based on the sensory inputs that it has gathered, or follows the orders of your Ego, or is being controlled by your Chitta (Past Impressions). Decision Making is a Function of Buddhi and not your Manas. But in a lot of people that is not the case. Till the time Manas or in other words "Senses, Ego and/or, Past Impressions/Compulsive Behavioural Patterns/Sanskaras/Vasanas" are the decision maker, you are ought of suffer in one or many ways. You are a Creature of Memory and you go on designing the same life that you have had before, same choices, same mistakes, same attachments, same habits, same suffering over and over again, lifetimes after lifetimes. Start breaking every goddamn pattern that you have to awaken Buddhi, the Master Decision Maker. How to awaken Buddhi/Intellect? There are many ways to do so. Karma Yog - One can do the Spiritual Practice using Saraswati (Wisdom) Goddess Yantra/Mandala. Bhakti Yog - One can chant the Beej (seed) Mantra for Saraswati Goddess 108 times - Om Hring Saraswataye Namah Om. Shakti Yog - One can do Pranayama focused on Root Chakra using the Beej Mantra of Root Chakra as "Lam". Karma Yog - Mudra & Yoga Asanas related to Root Chakra can be done. Using Karma, Bhakti and Shakti in the right way Jnana (Gyan or Wisdom) can be awakened. You can also use Buddhist/Tibetan or any other variations of the Wisdom Goddess, Yantra and Mantra. As Buddhi/Intellect will start awakening, you will start seeing your own fears, insecurities, inhibitions, obsessions, attachments and all the dirt will surface up. May the Goddess of Wisdom, Maa Saraswati bless you all! Jay Shivay, Prakriti

For most of you, life is a pursuit of happiness, but what kind of happiness? One that makes you forget the unhappiness, chaos & suffering, or the one which removes them forever? There is nothing wrong with chasing happiness! Although the one that you are chasing will not last forever. The one that you are chasing will not end the suffering of body, mind & emotions. The one that you are chasing is temporary and will slip away like sand in your fist. Let's see in what all ways you are trying to chase happiness. All you have in your perception is your Body, Mind and Emotions. Three faculties through which you experience life, and happiness. BODY - In how many ways you chase happiness for the body?- Chasing good physical health, or getting rid of existing diseases/wounds/fat- Good looking #body, body shape, curvature, cleanliness, good clothes, accessories- Good/better/sound sleep MIND - Mind has 4 faculties. In how many ways you chase happiness for #mind? MANAS - 5 Senses - In how many ways you chase happiness for these #senses?- Touch - Sex, Hug, physical touch- Smell - Perfumes, Aromas, Smudge, clean surroundings- Hear - Favorite music, less noise, silence- Taste - Eatables, Drinkables- See - Loved ones, Beauty (definition may vary for different people) AHAM - Ego/I-Maker - All your Identities/Roles - How you chase happiness for them?Your roles/#Identities as an Employee, Businessperson, Officer, Parent, Sibling, Child, Friend, Lover, Spouse, Indian/American/Australian (Citizen), Man/Woman/Other, Beautiful/Ugly/Sexy, and 99 others play two games:- Game of Achievement - On the name of #achievement/gain you chase happiness.- Game of Expectations - On the name of fulfilling other's #expectations or expecting other's to fulfil yours, you chase happiness. BUDDHI - IntellectLet's see how you chase happiness for #Intellect:- Intellectual Entertainment - Reading/Watching/Discussing/Arguing about anything, Knowledge Gathering- Creating/Developing your Ideas/Dreams CHITTA - Subconscious & Unconscious space of mindThese are not in your direct perception unless you are a serious spiritual seeker and you become #conscious about these. EMOTIONS - Energy in Motion - E-MotionThis is what "your scale of happiness" is. Its all about how you feel. Any action, intention/thought of "chasing #happiness" when results into the pleasant emotions you feel happy, means "mission of chasing happiness accomplished", otherwise not (sad, angry, anxious, worrisome, insecure, fearful). Some people feel happy with negative emotions too. Some people love their sadness too. For some love is bondage, limitation. In this world, people can enjoy any and every emotion. So, your definition of happiness is "personal" to you. It's not everyone's definition of happiness, everyone's scale is not the same. If it is somewhat the same then it may not timely align with yours. Never confuse that what makes you happy at a particular Time is what makes others happy too. You can never make anyone else happy unless you "know & accept" their definition of happiness, and you are On-Time. Also understand that this definition changes with time, Morning till Evening, changes with Weather, changes with Sun and Moon, Age, Coffee, Tea, company, changes with everything else in the world that is changing. So by the time you come to know what makes the other person happy, their definition might have changed, so even if you do what makes them happy, they may not be happy with it. Whatever you do or think it impacts your emotions in one way or other. That's why you fix your actions and thinking to change your emotional state. Or you want to fix other's actions and thinking to fix your emotional state. That's what you think. That's what your understanding is. WRONG! Emotions/Emotional States "do not follow" actions, events, thoughts, or your world. Emotions Lead & Drive your actions, events, thoughts, people and the world that you live in. You think the problems of your life are making you painful and giving you suffering. NO! The pain within, emotions within are creating a problematic life, trouble after trouble in every area of your life. Emotions within project the reality. When anger as an emotion arises within you, you manifest a reason to be angry with someone or something, When insecurity/fear arises within you, you manifest a reason to be fearful for. When love arises within you, you manifest a reason to be loving. When compassion arises within you, you can manifest a reason to be kind and compassionate. When these emotions arises within you, they are very subtle, can't be felt, recognized in a tangible way, until a physical reality is manifested for you to experience them. That's why it is said that your outer world is the reflection of your inner-world. This also means that by fixing actions (yours or others), thoughts/thinking (yours or others), events (yours alone or involving others) your emotional state cannot be changed. In other words, you need to change your emotional state "first" then your actions, thoughts and events in your life will be accordingly. Now, that's a challenge. Because you are a misery manufacturing machine. Only if you could manufacture Love within then everything in your life, your world would be, rosy in and out, lovely all around. But why is it so hard to stay in the emotional state of love or peace always? Why can't anyone do that? Let's talk about your #MiseryManufacturingMachine. As I explained above "Emotions means Energy in Motion". Fixation in Love & Peace means 100% motionlessness. Now energy cannot be dead or made motionless. Stability, Balance of Emotions is a "Myth" just like Wave-less Ocean. This energy cannot be killed or stopped, as waves in the Ocean cannot be controlled, stopped. Then should one stop feeling anything or ignore, deny all feelings, or become indifferent towards them? No, No, No. Never do that. That is what we call "suppression". All anti-depressant pills do the same too. It doesn't help. Then what? Did you ever use this water level scale while mounting shelves or levelling anything in your house? If you have used one that doesn't have a ruler around it, then you know how difficult it is to bring it to "balance", that bubble in the water moves even at the hint of motion. This scale is good but is quite problematic to use. So how about changing the scale? And shutting down that misery manufacturing machine?Change the Scale of Happiness. As of now your Scale of Happiness is Energy in Motion (Emotion). In the motion, means moving, changing. The moment you put it in Love & Peace state it starts moving to the other side. Your scale in is Motion and you are trying to use it for Permanence, Stability. How is that possible? Another forever moving energy/scale is "Time", and you want to hold onto everything, your kid's childhood, your ignorance, lover's smile, relationship and what not. Time is also an eternally moving energy, shifting, changing energy. And you get stuck in past, Time that is gone. You get stuck in sweet emotion that is gone or suffer the one that is yet to come. Why use such a moving, unstable, fast-changing scale. Transcend these ever-changing scales. Have a scale that doesn't move at all when put in the state of Love, Peace, Bliss. If you really want to attain an everlasting happiness you will have to pursue the change of scale and that will shut down the misery manufacturing machine. In other words, pursuing the change of scale is like chasing the everlasting, permanent happiness (Love, Peace, Bliss - Sat-Chit-Ananda). This everlasting, permanent happiness also means "end of all suffering, sorrow, grief, pain within", shutting down misery manufacturing machine forever. Sattvik Happiness The happiness that "removes/ends all suffering, sorrow, pain, grief" is called as Sattvik Happiness. Means misery manufacturing machine shuts-down for forever. Once you attain this happiness, you will not go for any temporary, mind, body, emotions numbing experiences and happiness. Rajasik Happiness The happiness that makes you "forget suffering, sorrow, pain, grief for some time" is called as Rajasik Happiness. Means miserly manufacturing machine is down for some time (perhaps downloading & installing new updates). All your pursuits for happiness for Body, Mind (Manas, Aham, Buddhi, Chitta), Emotions are the pursuits for Rajasik happiness. They make you forget your suffering, pain, grief for some time then it comes back. Then you make changes to it, chase again, you get it, again you forget for some time then you are back. You get a job, money, car, mobile, house that you always wanted, you feel happy for some time, it makes you forget your suffering for some time, but then you sulk again in your misery. You go for a blasting sex, or binge drinking, drugs, crazy rides, binge-watching TV, sports match, exotic vacation, mystical experiences and what not, all that makes you forget your miserable life, agony within for some time and then you are drowned in it again. Then many of you accept that's how life is, happy today, unhappy tomorrow and it goes on. You think of it as Truth as Reality. That's when you make a mistake. That's what Maya is. Mistaking the Untrue for ultimate Truth and unreal for ultimate Reality. Neither it is the truth, nor it is the reality. Life is permanent Love, Peace, Joy, Happiness, Bliss. Anyone can attain that. Tamsik Happiness The happiness that makes one "forget the suffering, sorrow, pain, grief only during sleep or laziness or through forgetfulness" is Tamsik Happiness. In other words, such people are suffering during their waking hours with one thing or the other. Means misery manufacturing machine is on all the time and only way to not know misery is by sleeping, laziness or forgetfulness. Such people either sleep a lot or sleep at odd times, are forgetful, are lazy and when this machine goes crazy as hell, then they suffer from insomnia. Such people may also suffer from short-term memory-loss type problems as they age. Now, which one will you seek? Sattvik or Rajasik? Tamsik is not in your hand, it's a situation in the hands of your Karma. Though seeking the Sattvik can be your Conscious Choice! Start your spiritual practices, change your perception and attain permanent happiness. Note: During the battle of Kurukshetra, Arjuna asks questions about Karma Yoga, types of happiness (sukha) & suffering (dukha) which can take one towards True Dharma. Krishna explains to him in few shlokas which are consolidated in Bhagwad Gita. This article explains those shlokas as well as provides information for Spiritual Seekers. Jay Shivay! Prakriti

What makes you slog for a promotion or cut down expenses to save money for a dream car or house? What makes you hold onto your goal? What gives you the power to direct your thoughts, emotions, senses & actions towards a goal? Dhriti (Perseverance) is an important factor along with Buddhi (Intellect) in pursuing any goal in life. Especially when goals are months and years far away, or perhaps lifetime away. In this article, we are addressing Dhriti only. You can read the article on Buddhi on the blog. Achievement of any goal requires an unwavering mind. Which means your thoughts, emotions, senses, energy, actions all should be focused on your goal at all times. This ability to direct yourself (thoughts, emotions, senses, energy, actions/body) towards your goal is called as Dhriti (Perseverance). This ability is not dependent upon any intermediary results or even the indication of such. Dhriti (Perseverance) is independent of any indication of success. Means you do not waver at all despite all difficulties, diversions and absence of results in between. It's like how you might have pursued your love/lover. Despite them ignoring you, chasing you away, not like you, not in love with you, their family against you, you just kept loving them and perhaps pursuing them for months, years. Every time you got knocked down, you got up again and were back to your goal. Your thoughts, emotions, senses, energy, actions everything was directed at all times on your love/lover. Nothing could waver that, shake that for months, years. Right? Now, it is not enough to just have Dhriti (Perseverance) after all one can persevere in making a nuclear bomb and destroying humanity. One could persevere for weeks and months to kidnap someone and torture them. Hence it's not enough to have #Dhriti (#Perseverance) but "Purity" of Dhriti is needed. Purity is of utmost importance. What is the meaning of purity here? How do we measure purity? Well, the purity of Dhriti (Perseverance) is measured by its capability to direct thoughts, emotions, senses, energy and actions/body towards the highest, purest goal of Human Life, which is Moksha/Liberation. In other words, the purest goal is "Being" which requires Dhyana/Meditation and other Spiritual Practices (Yog Sadhana). It also means not getting caught up in "delusion/Maya/worldly desires", realizing the impermanence & suffering that it creates. The purity of Dhriti is a directional measure. Purity increases towards the direction of Ultimate Goal (Moksha/Truth/Liberation) and Impurity increases towards the direction of Delusion. Based on the level of purity Dhriti is of 3 types: Sattvik, Rajasik and Tamsik. Sattvik Dhriti - Pure Perseverance You sit for meditation and suddenly one by one all the thoughts start disturbing you, your legs start tingling, here and there your muscles start twitching, you hear all the noises that shouldn't be there, your back starts aching, at times your nose itches or an invisible ant starts crawling on you, grass pokes you and finally either you get up & give up or you keep fighting all these odds. Next day you make sure your environment, seating, clothing is all perfect but now you hear sounds of your stomach growling, one leg goes numb, sudden itching here and there, upper back pain comes up, and you end up fighting again. Then you exercise your body for a few days and the third time you sit again for meditation. This time, not very many physical problems happen instead mind starts roaming in all possible directions & dimensions, from past to future, from America to Australia, from morning till night, thoughts after thoughts and now you end up fighting your mind/thoughts. After a few more tries, finally, you give up. Because there is no way to fight your mind/thoughts. The thoughtless mind is meditativeness/meditation/dhyana. You understand that, but when you try to do that, you sleep, it feels as if you slept briefly instead of meditating. You try meditation for a few more times and finally most of you give up. What is happening here? Why can't you meditate? You are not able to direct your body, mind, thoughts, emotions, senses to your goal. It requires balancing your Pranic Energy first through simple #Pranayam for few months. Then it requires pulling your #Pranic Energy from senses, mind and emotions and placing it into the void/oblivion/emptiness. But since you do not know void, oblivion or emptiness so, in other words, it means placing it nowhere or just pulling it from senses, mind, emotions where it should not be, so then it will automatically be where it should be. When Pranic energy is pulled no disturbance happens. One can meditate for hours, days, weeks, months and finally become meditative 24 by 7 by 365 and is a Being and attain #Moksha/#Liberation. This was one example. For pursuing Spiritual Goal, the Ultimate Pure Goal, you might have to do so many different Sadhanas/practices, and who knows for however long. Dhriti which allows one to stick to the path of meditation and other spiritual practices, allows one to be meditative for the ultimate goal of attaining Moksha is Sattvik Dhriti. Despite all odds, people with Sattvik Dhriti do not give up their Spiritual Goal. They keep on fixing, changing whatever needs to be changed to be successfully Meditative one day, they persevere. Those who have Sattvik Dhriti are able to do any and all spiritual practices that are needed and for however long they are needed and stay on the spiritual path until the ultimate purest goal is achieved, regardless of however many distractions, difficulties they face. Nothing can distract or waver them at all, even the absence of intermediary results. Sattvik Dhriti allows them to stick to the ultimate goal. I did not know from direct experience what Meditation is? How will I know if I am meditating or lost in imagination or hallucinating? What is Kundalini and what happens when it is awakened? Am I doing the right Kriya to awaken it? I knew nothing. I had no one around to even talk about such things. But still, I kept doing what I felt was right in my heart, no overthinking, just doing. Two months passed nothing happened. I was doing all my practices for 2 hours from day 1 from 3:40 AM till 5:40 AM, but it was on my mind 24 by 7, with all worldly duties that one can imagine. No sign, no indication whether it was going in any direction or if something is happening. Finally, after two and half months when I was not in my Sadhana instead was sitting on my patio, first Samadhi happened for few minutes. And that changed my world, my perception all-together. The switch was flipped, a Deep transformation took place. After that, I did not stop for the next 3.5 years, until Enlightenment happened and then 9-10 more months until Self-Realization happened, despite all worldly problems, distractions and duties. No one was watching me whether I stay on my path/my goal or leave it anytime. No one would have held me accountable for leaving it. No one knew, except immediate family. Sattvik Dhriti doesn't need any external force, external pressure to stick to the path. One doesn't need Guru, Teacher, Boss, Elder, Parents, Lover to keep pumping you, inspiring you to stick to the goal. One doesn't expect results, changes or assurance from time to time to keep himself/herself motivated to stick to the path. Sattvik Dhriti (Perseverance) towards ultimate, purest goal also means not deluding oneself in the worldly actions. Such people live worldly life for the sake of sustaining their body and fulfilling their duties towards their family, but not even for a moment they have mistaken all that with their goal of life. Mundane is necessary, but is not the goal of life. Despite doing everything in the world they are in perfect awareness at all times what their ultimate goal is. Sattvik Dhriti people are able to persevere in the awareness of delusion and their ultimate goal. Dhriti (Perseverance) requires not only love for the goal but also requires Vairagya from everything else. Breath by Breath, Prana by Prana, Kosha by Kosha, Sattvik Dhriti takes one away from Bondage, Attachments (Maya-Jaal) and towards Vairagya, Liberation/Moksha. It all ends with Sat-Chit-Ananda, permanent joy, peace, love. Rajasik Dhriti - Impure Perseverance - Dhriti for Worldly Desires Dhriti (Perseverance) for Worldly Desires (Kama), Resources (Artha) is Rajasik Dhriti. Many people slog for promotion, salary hike, a better job, awards/recognition, green-cards, foreign citizenship, higher education and so on. They give up socializing, other duties, responsibilities towards kids, older parents and what not and persevere for their worldly goal. For months, years people cut down expenses and save money to buy a dream house, car or travel to an exotic place or mountaineering expedition. Many slog for years while pursuing higher education. A lot, that people do in the world requires a ton of patience, day by day thoughtfulness, careful actions, and perseverance. Those who are able to achieve their worldly goals possess Rajasik Dhriti. No matter how much hardship they face in achieving their worldly goal, they are able to do it. They will slog, means have Vairagya for other worldly activities, duties to achieve the object of their desire, even their education, degree. When they are near the promotion, they will be in office, onsite to impress their boss, despite an emergency or chaos at home & family life. One will not sleep, rest, eat or get up from their desk unless they are able to troubleshoot an issue. See the dedication here? That is Rajasik Dhriti (Perseverance) in play. Such people have Rajasik Buddhi, they are Rajasik Karta (Doer) and they are doing Rajasik Karma (Worldly Life) and are depleting existing Karma (#Prarabdha) as well as Creating New Karma (#Agami) for hundreds of future lifetimes. Rajasik Dhriti results in "temporary pleasures & happiness". Permanent Joy cannot be achieved through it. Rajasik Dhriti makes one either juggle because desires are so many or be on the endless chase as desires are endless. Rajasik Dhriti doesn't allow one to meditate or pursue spiritual sadhana with dedication. Rajasik Dhriti makes one give up any/all spiritual efforts sooner than later for the sake of their worldly desires, goals. If there is a choice between Meditating early hours or sleeping, such people will persevere in their sleep, if there is a choice between meditating or exercising their body by playing sports in the morning, such people will persevere in sports, if there is a choice between going for Satsang or Spiritual Discourse and Blockbuster Movie or International Sports match, such people will persevere in the latter and so on. In a nutshell, Rajasik Dhriti people change, transform only when they have suffered enough or have a Grace from a Guru, and it may take whole life or a few lifetimes. Rajasik Dhriti people cannot become Meditative unless Vairagya (Non-Attachment) from the World/Maya happens to them first through "suffering". After enough suffering, pain, sorrow, grief, they start seeing delusion for what it is and not get caught in it. That's how they acquire Life-Wisdom and get into spiritual practices, purify their Buddhi (Intellect) to be Sattvik and that's when they have Sattvik Dhriti. Spiritual Seeking when happens to fulfill the desires of becoming a Guru/Teacher, protecting self-image by hiding psychosis or some psychological issue, creating a means for earning or for power, siddhis, name, fame, knowledge, immortality or something else, some worldly agenda then such a person is persevering on the Spiritual Path due to Rajasik Dhriti and will not attain Moksha/Liberation, will end up with anything else but not Sat-Chit-Ananda (Truth - Pure Consciousness - Bliss/Love/Peace). You get what you are truly seeking within and that which you seek is seeking you. There is no escape! Tamsik Dhriti - Highly Impure Perseverance Tamsik Dhriti is highly impure one. Such people have Tamsik Buddhi too, hence their ability to comprehend life is severely impaired. These people persevere, hold onto fears, past suffering, lost love, lost loved-one, lost pride, lost control, lost jobs, old wounds, mental/emotional scars and everything that is useless and is not of any help in life at all. They do not live in Reality. They imagine fears, scary noises, faces, criminals, ghosts, spirits, entities who might attack them and hold onto it, persevere, means keep re-imagining it, playing it over and over again in their mind. Tamsik Dhriti people might have lost love/lover. Their lover might be long gone, but these people will not accept it. They will hold onto the past personality of their lover and will fail to see the changed, transformed new person/personality and the reality the way it is. Their favorite dialog are - You will always be same for me, I will never let you go, I will never stop loving you, You will always be there for me, You may change, but I will never. Heck, they hold onto past so tight. And they are so proud of their ignorance, they are in love with their foolishness. Every wound heals. But for people with Tamsik Dhriti, nothing ever heals. Because they persevere in scratching it. I remember watching a sick movie long time back, where a girl was a mental patient and she used to keep on scratching her knee, wounded it, and kept on further scratching it and after some time, it had to be amputated, despite all attempts by doctors to save her. Tamsik Dhriti people are doing the same to themselves, except it is mental & emotional. Other times Tamsik Dhriti people will persevere, hold onto their Foolishness, Ignorance, Superstitions, Wrong Concepts so damn tightly that no matter who tries to change/fix their thinking/understanding it doesn't work at all. Such a Soul/Jeevatma is hell bent upon giving suffering to herself and all those who are connected to her/him. Such people never understand that "everything changes, change is the only permanence". Everything passes, all wounds heal, all people/places/events change. They live in strict denial of reality the way it is and either behave from their Tamsik perseverance for past or wants everything their way and become highly controlling. Tamsik Dhriti people can even hold onto past Pride due to their own past richness, or the richness of their ancestors or their famous ancestors, or pride of being born to a certain caste, famous family or anything which was a matter of Pride long back, but the real condition is exactly opposite as of now. Imagine a really poor person taking pride in telling you about the richness and royalty of his grandparents, or a Tamsik Buddhi & Tamsik Dhriti person taking pride in being born in Brahman caste family and proudly wearing Janaeu (Sacred thread) at all times. Will I have one type of Dhriti (Perseverance) lifelong? One could be born with any one type of Dhriti, or it could be a mix of Tamsik+Rajasik or Rajasik+ Sattvik. Which type or a mix of Dhriti one will be born with depends upon what type of Buddhi (Intellect) one has got? How pure is their Buddhi (Intellect)? Dhriti (Perseverance) follows Buddhi (Intellect). Buddhi chooses a goal and Dhriti helps to achieve it. Note: During the battle of Kurukshetra, Arjuna asks questions about Dharma (righteousness) and Intellect that can understand True Dharma and Perseverance which can help achieve the goal of True Dharma. Krishna explains to him 3 types of Buddhi (Intellect) and Dhriti (Perseverance) in five shlokas which are consolidated in Bhagwad Gita. This article explains those shlokas as well as provides information for Spiritual Seekers. Jay Shivay! Prakriti

What takes you towards the Moksha/Liberation or immerses you into Sansara (Maya/World) or keeps you deeply embedded into delusion? What stops you from gaining knowledge? What drives you towards food, drinks, sex, entertainment, money, relationships, sleep? Buddhi (Intellect) and Dhriti (Perseverance) are two critical factor in achieving success in any efforts that you do. In this article, we are only addressing Buddhi. You can read about Dhriti here. The direction, purity of success is an important matter. After all one could be successful in becoming a serial killer or underworld Don. One may have an absolute intellectual inclination and perseverance towards life destruction in one way or the other. Hence it is not enough to have #Buddhi (#Intellect) or have #Dhriti (#Perseverance), instead Purity of the Intellect & Perseverance are of utmost importance. What is the meaning of purity here? How do we measure purity? Well, the purity of Buddhi (Intellect) is measured by its capability to discriminate between Ultimate Truth and Untruth. Ultimate Truth here means Absolute/Shiva/Brahman/Christ Consciousness/Self/That. Untruth here means Ignorance, Delusion, Maya, Relative Reality, Personal/Individual Consciousness/Jeeva/Ego/Aham. The function of Buddhi is "Discrimination". Buddhi/Intellect discriminates, divides; right from wrong, left or right, here or there, everything. The purity of Buddhi (Intellect) is measured by the power of discrimination for Ultimate Truth and Untruth. Purity can be measured by the direction one takes in life. It is a directional measure. Purity increases towards the direction of Ultimate Truth and Impurity increases towards the direction of Delusion. The purity of Buddhi/Intellect is not dependent on gender, age, caste, creed, religion or any other limitation. A child can have a purer intellect and an eighty-year-old may have an impure one. A religious or even the spiritual one may have an impure intellect, while a worldly person may have a pure one. So don't go on appearances, age etc. Based on the function, power of discrimination, Buddhi is of 3 types; Sattvik, Rajasik and Tamsik. Who is the Ultimate Truth? Who can measure? #Enlightened/#SelfRealized ones. Hence they are good at measuring the purity & envisioning the possibility. No need to probe them though, trust that what they give you is as per your intellect and potential. Sattvik Buddhi - Pure Intellect - Strong Discriminatory Power Sattvik Buddhi is also referred to as Pure Intellect/Buddhi as other two are impure ones. #Sattvik Buddhi has very strong power to discriminate between that which is delusional and that which is absolute truth. Such a person becomes like a #Divine Swan who is able to separate the water from the milk even when water is not visible. No matter, in how many nice, pretty layers, faces, actions the delusion, ego, vasanas hide, a person with Sattvik Buddhi is able to see it clearly. They have a clear vision of life. They clearly know what they should and should not be doing. When they should and should not be doing? Why they should and should not be doing? Only Sattvik Buddhi and Sattvik Dhriti can make a person Sattvik Karta (Doer) who can do Sattvik Karma, and only then Karma Yoga is possible. Sattvik Buddhi provides the right, true understanding of principles of life, one's actions, ego's drama and the delusional nature of everything that exists. Sattvik Buddhi is courageous in performing life actions and stands for truth regardless of the consequences. Sattvik Buddhi not only gathers the knowledge but also knows exactly how it should be applied in life and in that way Sattvik Buddhi converts bookish-Scriptural knowledge into Life #Wisdom. Sattvik Buddhi understands #Karma & #Bondage and seeks #Moksha/Liberation. And that is when it is at its peak power of discrimination and such a Buddhi is called #Viveka Chudamani (Crown Jeweled Discrimination Power). Sattvik Buddhi says - If I don’t know myself, I don’t know all that is related to me and all that I see through my vision. Hence first I need to know myself and gets one onto the #Spiritual Path for discovering the True Self. Day by day, action by action, thought by thought Sattvik Buddhi takes one away from Bondage, Attachments (Maya-Jaal) and towards #Vairagya, Liberation/Moksha. Rajasik Buddhi - Impure Intellect - Intellect driven by Worldly Desires Rajasik Buddhi cannot see or gain any knowledge "the way it is". It will always be busy finding twists, turns, defects and what not. Instead of gaining the knowledge (#Information) as it is, it will gain the knowledge about knowledge (#metadata) and will miss the point completely. It will look for words and will not grasp the meaning. #Rajasik Buddhi clouds the vision. Such people have no clarity or very less clarity of what they should and should not be doing. Their favourite dialogues are - You never know and never say never. Imagine when a Nation gets the declaration of Independence or No-War and if anyone asks "really, is it true?" and such Rajasik Buddhi people say "Well, you never know". Or when a patient asks a doctor will this surgery fix me? And the doctor says "you never know". Beware of such people, they are found in almost all the professions. They do not understand the meaning of #declaration, #completion & #integrity. They are unsure about their own life, actions, purpose. Rajasik Buddhi creates a lot of misunderstandings because it cannot gain knowledge the way it is. They have very hard time understanding anything new and letting go of the old. Trying to find faults, defects, excuses, justification in/for everything, happens with Rajasik Buddhi. They are mostly confused & argumentative by nature and the more they argue further away they get from understanding anything. All so-called modern people have Rajasik Buddhi. The Buddhi that does not understand dharma (righteousness) and adharma (non-righteousness) properly is the Rajasik Buddhi. Trying to gain power, position, money through any means possible is Rajasik Buddhi. All passionate, ambitious people are strong worldly desire driven people and Rajasik Buddhi is driven by Worldly #Desires (#Kamana). Rajasik Buddhi keeps one indulged in "sensory pleasures" and "ego's demands". Food, drinks, sex, sleep, pornography, partying, socializing, night-clubbing/bars, templism, churchianity, music concerts, sports matches, show-off, high jobs, ambitions, money, status, experiences after experiences keeps one in bondage of insatiable desires, lust. Rajasik Buddhi entangles one into the spider-web of delusion only to suffer in the end. One has a duty towards not just himself & his family, but towards all humans, all beings, environment, mother earth, Gurus, Spiritual ones (Rishi/Muni/Sadhu/Seekers), towards one's own Soul and one has to fulfil all these duties. Rajasik Buddhi doesn't understand this and is only partially able to fulfil the responsibilities towards one's own family. Rajasik Buddhi is Self-Centric and is full of likes & dislikes. A person with Rajasik Buddhi is chasing one desire after another. Due to the inability to understand the knowledge the way it is, such a person only creates pain, sorrow, suffering in the end. Spiritual Seeking when happens due to #Fear of #Death, Fear of Death-Birth Cycle or desire for power, name, fame, knowledge, scriptures, immortality or something else, some other agenda then such a person is having a Rajasik Buddhi and is not a Spiritual Seeker in a true sense. True Spiritual Seeking starts only with Sattvik Buddhi which is fearless, utmost courageous and possesses the ability to grasp knowledge clearly. Spiritual Seekers with Rajasik Buddhi have created another world of delusion for themselves. Truth, Wisdom of life (Gyan) cannot be grasped by Rajasik Buddhi. Tamsik Buddhi - Highly Impure Intellect Tamsik Buddhi is that which understands everything completely in the opposite manner. Even when they see a movie or listen to a Guru, they understand it completely reverse. #Tamsik Buddhi is very strange. One can never explain anything #righteous to them. #Adharma is that which is not good for one individual and it is not good #holistically. #Dharma is taking into account the totality. It is the holistic way of living like a #Cosmic Being. Adharma is understood as dharma and dharma is understood as adharma by Tamsik Buddhi. Such people’s Buddhi is totally covered by #Tamas guna (Darkness). That which is prohibited or is illicit in terms of karmic laws and leads to bondage is what people with such Tamsik Buddhi do. Tamsik Buddhi people harbour many-many fears about anything or everything. All the important things which have to be understood are understood wrongly. White should be seen as white, Black should be seen as black. But Tamsik Buddhi people see White as Black and Black as White and have a wrong understanding of every life-concept. Their ability to wrongly understand everything creates anger and frustration. Such people create pain, sorrow, grief and live in it most of the time. They have the fire of #suffering burning them within most of the time. Such people hold grudges for very long. Unfortunately, they have a very good memory. They never forget what bad stuff anyone said to them, or what wrong deeds anyone did towards them. They hold grudges always and remember everything. Such people are highly detail oriented and can provide details of any happening minutely. They are experts in describing past as is. They live in past most of their time. They, sulk, become painful by quickly bringing anything from the past. They constantly churn the past events (#Bhoota-Kaal). Tamsik Buddhi people are also called as Bhoota/Bhoot as they live in past mostly. During waking hours, such people's mind is actually either sleeping (absent mindedness) or is dwelling in the past. #Absentmindedness forces them to lose their touch from the reality of anything, any person or event the way it is. They feel #lethargy and #sleepiness when they want to avoid dwelling into the past, throw anger or frustration. Their wakeful hours are nothing but an addiction to memory-repetition of past. Doesn't matter whether they are good/happy memories or painful ones. Such people have long sleeping hours, or they are mostly tired & sleepy. Very High Tamas Guna people at times are either born with mental-physical disability, or it happens to them soon enough in their adult age and they suffer their own body & mind. Do I have one type of Buddhi lifelong? One could be born with any one type of Buddhi, or it could be a mix of Tamsik+Rajasik or Rajasik+ Sattvik. Which type or a mix of Buddhi one will be born with depends upon if one has done anything ever in any past life to "purify" it? Purification of Buddhi happens through #Yog Sadhana/Spiritual Practices only. Not religious, ritualistic practices, prayers & poojas. As one becomes adult the type or mix of Buddhi can become even purer or may lose any purity that it may have, depending upon moment to moment life choices that one makes. Mostly, so-called modern worldly people have a mix of Tamsik + Rajasik Buddhi and they mostly move towards Tamsik Buddhi means devolution happens to them. Their Buddhi is driven by the Worldly desires, and just so that it can keep on running towards delusion and more worldly desires it understands the #Truth, Karma, Life-Principles in a wrong/opposite way. Fear of loss of job, health, money, relationships, self-image is what drives such people. Their Tamsik lust is under the cover of their #Rajas guna (Dynamic Hidden Player). They prefer to do many of the things in a hideous manner. Most are masters of deceit in one way or the other. They are result-oriented people. If they are not gaining something, they are not doing it. But what they are gaining is understood by the Tamas guna/Darkness part of their Buddhi, hence despite all achievements, ambitions, passion, wealth, relationships, love and everything they live unhappily and die unhappy. Since their actions in the world and life are govern by Tamas guna (#Darkness), it leads them towards Attachment & Bondage. People walking the Spiritual path out of fear or any hidden agenda also possess this mix of Buddhi. They achieve a lot to show, but within themselves, they are empty, disturbed and sick with #Psychosomatic Diseases like Diabetes, High BP, Memory-Loss, Ulcers etc. Then some are born with a mix of Rajasik + Sattvik Buddhi. They are not just doers but pure thinkers, idea generators, innovators, empaths, healers and positively creative people. Their actions and worldly life is also driven by desires, but it is inclusive of all beings, deep inherent understanding of the Cosmos & Life. They see everything holistically, the big picture. They not only think about themselves but all those whom they are connected or not connected to. Such people may look like worldly people but are Vairagi, #Sanyasi within. They do not belong to the World. They are mindful about not just what they do, but what they think and say. They can look within themselves. They have good concentration. Their ability to grasp the truth, the wisdom of life further purifies their Buddhi and makes it completely pure - Sattvik Buddhi. Such a person is a Sattvik Karta (Doer) doing the Sattvik Karma. Hence their worldly life is lived in Karma-Yog/Yoga. They are born as Yogi Within. They lead their life courageously and are able to change themselves quickly. They are an intuitive and live life not from logic but from intuition. Since their actions in the world and their life is governed by the #Sattva guna, sooner or later it leads them to Vairagya (Non-Attachment) and that leads them to the Moksha/Liberation. Sattva-Guna, Sattvik Buddhi is a guide, inner Guru to lead one towards Moksha by either manifesting an external Guru or taking the role of inner Guru itself. People born with only Pure Sattvik Buddhi usually do not take birth in #Samsara/World or may not stay longer with their worldly parents. They are born #Yogi/Baal-Yogi. Their only goal is to attain Moksha/Liberation as soon as possible, they are not interested in worldly life at all. People born with Pure Rajasik Buddhi just do, do, do and die. May not live long enough as there is no purpose, they are caught-up in result-oriented action, driven by desire after desire. They look like nice, honest, good, doers. To the world, it may look like "life well lived though short". People born with Impure Tamsik Buddhi usually are highly angry, frustrated, sleepy-heads, get themselves in all kinds of the wrong company of people, #addictions, and may die young. When Rajas Guna reaches Tamas and Tamas guna reaches its peak one can't live in the body, death happens, rest of the suffering happens to the Spirit/Jeevatma without the body and in next subsequent lives. When Sattva Guna reaches its peak then one's Consciousness, Energy vibrates so high that Enlightenment happens. In death and in Enlightenment, the Consciousness, the Real You exits the body, but in Enlightenment, the Pranic Energy is not lost, hence one loses body consciousness but the body doesn't become inhabitable as it happens in death. Sattvik Buddhi makes one Buddha! 100% Sattvik Buddhi is #Buddha (Enlightened). Now it's up to you which Guna/Virtue (Sattva, Rajas, or Tamas) you would like to increase in your Buddhi. How to purify Buddhi? Your life experiences can make you better or bitter! Remember the saying? So it is. By living a worldly life for however amount of time, means by playing in the world through the Rajasik Buddhi one can either go onto the Spiritual path towards the Ultimate Truth/Moksha/Liberation (better) through Wisdom/Gyan or one can go more towards delusion and harbour sorrow, pain, grief, grudges (bitter) through the lack of Wisdom/Gyan. Rajasik Buddhi is a dynamic energy, constantly moving energy and it has to go either side after some time and become less dynamic. On an everyday basis, this shift happens usually in the evening. Some Rajasik people sleep at night with #gratitude for everything they have and count their blessings for the day and not pains & failures, they are sleeping with Sattvaguna/Sattva - Pure Light, so next day their worldly life starts with actions deeply rooted in Dharma/Righteousness & #Courage. While many Rajasik people sleep with grudges, pains, sorrow, grief, hatred, anger and curse others or themselves or sleep with physical pains, sickness. Such people are sleeping with Tamoguna/Tamas - Darkness, so the next day their worldly life actions are rooted in Adharma/Non-Righteousness & driven by Fears of all kinds. They create a lot of bad Karma, enough to last them for hundreds of lifetimes. So sleeping with Sattva-Guna is one very simple way of purifying Buddhi but is a very very slow process, may take one few lifetimes to attain perfect Sattvik Buddhi. The fastest way is through #Spiritual #Sadhana. Whether one gets any understandable result or not, just keep doing it. When one has Tamsik or Rajasik Buddhi only, then no Yog Sadhana is possible for such a person, he/she is a lost cause. People with a mix of Tamsik + Rajasik can start with Yog Sadhana from Mantra Japa and some simple #Pranayams. Such people should take as many #Deeksha/#Initiations as possible and pursue the spiritual practices as advised by the Gurus. Though the Tamsik Part of their Buddhi may tell them - Why are you doing it? What are you gaining? It's a time-waste. You don't need it. Who has seen any life after death? There are so many other important things to do first. Or it may simply tell them - You do not have time for all this. And they may not even be able to start on any spiritual practice at all. Or it may tell them - after a few years you can do it when all of your responsibilities are over. Tamsik Buddhi generates all such excuses and the person stays away from Spiritual Practices. Tamsik Buddhi will not even let them read any book, scripture or article that contains Higher Life Wisdom. Reading anything like that will make them sleep. Or even if they are able to read, they won't be able to apply it into their life. Now it's a chicken and egg situation. Tamsik Buddhi will not let you do any Sadhana (spiritual practice) and Tamsik Buddhi cannot be purified without Sadhana. In such cases "grace from a #Guru" is the only solution if one can get any, to be used in future lives, else this life is a waste. Even if #Grace is received in this life, it is very difficult to use it in this lifetime. Doesn't matter how long one lives. People with a mix of Rajasik + Sattvik Buddhi also can start with Yog Sadhana but the one which is not Yantra (Pooja/Rituals/Prayers) or Mantra or #HathaYoga based. Instead, the one which is #Tantra/#Kundalini/#Kriya Yoga based. #Yantra, #Mantra, Hatha Yoga are Sadhanas involving more of your Physical Body (#Annamaya Kosha). Tantra/Kundalini/Kriya Yoga Sadhana is done through #Pranamaya Kosha, 2nd layer of the body. It shows you the Vasanas (Inherent Unconscious Patterns) faster, sooner and leads one towards Moksha. People with such a mix of Buddhi are able to do any prescribed Sadhana and do not waiver easily. Due to Sattvik part of their Buddhi, no excuses are generated. Note: During the battle of Kurukshetra, Arjuna asks questions about Dharma (righteousness) and Intellect that can understand True Dharma. Krishna explains to him 3 types of Buddhi (Intellect) and Dhriti (Perseverance) in few shlokas which are consolidated in Bhagwad Gita. This article explains those shlokas as well as provides information for Spiritual Seekers. Jay Shivay! Prakriti

Fear of power is deeply ingrained in you through the millennia of power abuse by the rulers. On the spiritual path you can run, you can hide, but you cannot escape the powerful presence of Shakti. Since ages, throughout history, you have learnt about abuse of power by powerful people in one way or the other. You have witnessed the greed resulting into power abuse. It could be the power of beauty, money, land or physical strength creating imbalanced #patriarchal societies. Power abuse through authority you still experience in the form of politics, corporate, and government systems. In relationships, especially the close ones, a subtle power abuse through ego-trips is all so visible. As a child, your small body stature didn't help either in front of parents/elders. Now there is some truth to this. That yes, when power is held by abusive people then they can misuse it and they often do because of their greed for one thing or the other or their fears. Alas! The world is “blind”, people are less Conscious, so their actions, thinking is less conscious too. They are enslaved by their greed and fears. What does all this do to you? You learn that having power is wrong! Power makes you arrogant, less caring, selfish, cruel, egoist and non-spiritual. Deep down in your heart, you start #worshipping #powerlessness. A seed of being a #rebellion against the power of any kind is sown. Helping the meek-weak people, society around you feels like compassion, and fighting against power misuse by sociopolitical giants or even an elder in your family gives you a humane feeling. There is nothing wrong with #Charity or helping the weak, meek and underprivileged in the society or standing against what is not beneficial for you, for people. But it should not be the "expression of your inner power struggle". This is a deep statement. Ponder it for few weeks and see if in a way you do worship powerlessness and hide your powers. Understand that if you are doing charity or are helping #underprivileged around you, then you are powerful than them. You do hold more power than those around you in many different ways. So, you are powerful enough, but not in acceptance of your own power because you love powerlessness because power is equal to Egoism for you. The need for power Most people secretly desire to be super powerful either in terms of wealth, or health or through superhuman powers. Many people who fear their own powerlessness do blunders and wreak havoc. What was #Hitler so afraid of? His human race becoming less powerful through crisscross breeding? What did he fear the most? His own powerlessness within. Which drove him mad as he didn't want to feel it over and over again. 90% of the people walk the spiritual path to gain powers of some kind. Most people are after Siddhis. Why? Because of the deeply ingrained powerlessness that most of us have felt since lifetimes. Whenever you are asking for the power of #teleportation, #telekinesis, #bilocation, the #materialization of objects, #influencing others, #financial power, you are doing that because you feel powerless within, you feel you are small, you are nothing. To be something, to be special, to be powerful you need these #Siddhis/Powers/Influences and you go after them. You go on justifying your powerlessness through social & humane causes. You hide it behind being simple, you cover it with your spirituality & morality. Will you ever get any power with such a powerless internal state? No! Why? Your external world is a reflection of your inner world. If there is powerlessness within, then you will be financially, mentally, physically, emotionally, socially, authoritatively, relationship-wise challenged and will have a powerless life. You will remain spiritually poor too! You will not progress on your spiritual path. Just examine deeply in what areas of your life you are challenged right now. Relationships, money, health, spiritual progress? For those areas of your life, you are harbouring powerlessness within. Being Powerful Know that the True You is Ultimate Power. True You is Shakti-Shiva! You don't feel that way. You don't know the True You, the Real You. Since ages and lifetimes, you have only known your small #ego/I-Maker, which is bound in thousand boundaries, which is half-dead due to so-called society & family pressures, which is the object holding burden of other's expectations. Your Aham/Ego/I-Maker is what gives you the feeling of powerlessness. When you feel powerless, it's the Ego/Aham feeling it, not the Real You. When you feel that way, negate it. Right at that moment be conscious and remind yourself as to "who" in you is feeling powerless right now. Your power comes from Being #Shakti. This shouldn't be your friend's or family's responsibility to give you back the throne of your power by praising you endlessly. They shouldn't be the #Knights fighting your fight by appreciating you for anything or everything that you do and you don't. No one should be emotionally bandaging you. Grow up! Your journey is your journey. Be your own Knight and Be Mighty through your own efforts. Enhance your Perception and find the True You. Powerfulness doesn't equate to Ego, it's Love within. The real power originates from Love. In other words, powerlessness is absence of Love, a sign of closed Anahata Chakra. Shakti On the spiritual path, you start experiencing the powerful presence of #Shakti. It comes as powerful waves and is gone after a couple of hours, sometimes a couple of days. You wonder what happened? Why were you not able to hold it? Well, look within! Look into this #Vasana of powerlessness. See if you are harboring it in any way. Shakti at 75th Dimension is highly vibrant, unstable, and volatile. When it descends in you, it dissolves a lot in you. It melts & evaporates the "Experiencer & Knower" in you. All that is left is True You. To behold such a power, Shakti in it's highest (Para-Shakti/Supreme Power) you need to be free of any powerlessness within. Jay Shivay! Prakriti

Naad/OM/AUM goes on sounding in every Self Realized Being, its constant and hence they become Walking/Talking Sun, Source of Photons/Life Creating Source, and that is the Source of their Shakti/Power/Radiance. According to Physics laws, Light has Photons. A photon is a type of elementary particle, the quantum of the electromagnetic field including electromagnetic radiation such as light, and the force carrier for the electromagnetic force (even when static via virtual particles). The photon has zero rest mass and always moves at the speed of light within a vacuum. Photons can be present in a very Dark Room, and even when you are sitting in the Sun Light all day long, not even Two Photons may hit your body, as not all light particles are truly photons, most are just mediums, like air, water, dust, smoke particles shining/reflecting some other photon nearby. If your state of being is of Unconditional Love, then your Physical Body will naturally attract lots photons that are nearby to you, whether you are sitting in a dark room full of photons, or you are sitting out in Sunlight, or maybe in a Cloudy weather. All photons will be attracted to your DNA of each cell and will be absorbed by it – This fact has been proven Scientifically by Dr. Glen Rein, who is considered to be the Re-Incarnation of Einstein. Photons are also called as “Life Starters”, because photons can create the DNA spiral and can create “any life form”, may it be of a plant, or bug, or bird, or animal or human”. Photons are “Creators of Life”. Now, what “Creates” Light/Photons? As human bodies we know “Sun” creates Light/Photons. But Sun is like a Source which was ONCE (When Universe was formed) flamed/impregnated with “Life Source, Photons" and now it keeps emitting it, hence life keeps on functioning and re-creating itself. But what “Originally Creates Light/Photons”? NAAD (OM/AUM) is what creates the Light. English language has no direct translation of Sanskrit word Naad, but it is crudely translated as SOUND. Before Light, there was Sound. The Sound of “Big-Bang” as Scientists call it. Universe came into formation as the Naad/OM/AUM/Sound happened. But Sound is something that is heard, that is tangible/physical wave form, which goes into your ears and then you hear it. Naad/OM/AUM is exact opposite of that. It’s Ethereal, not tangible, is heard internally when Kundalini hits the Sahasrara (7th/Crown Chakra), when one is Self Realized. Naad/OM/AUM goes on sounding in every Self Realized Being, its constant and hence they become Walking/Talking Sun, Source of Photons/Life Creating Source, and that is the Source of their Shakti/Power/Radiance. Here Shakti is not the same Shakti which we talk about when it comes to Kundalini Energy, or the energy of those who have awakened their Kundalini. That Shakti is different, that one is a Cosmic Energy connection that they have. But in Self-Realized ones Shakti is the Source of Creation, Photonic, Life Source, Sun like constantly flowing humungous powerful, it’s PRIMORDIAL in nature, also called as “Adi-Shakti”. This Adishakti is what creates all other forms of Shakti/Powers, like Cosmic Energy, Pranic Energy (Chi) and so on. So you have to become OM//AUM/NAAD! Sound that Creates Light/Life! Jay Shivay! Prakriti